Die Kraft der Erde ist in dir
Die Verbundenheit mit der Erde ist ein grundlegendes Lebensthema.
Du erfährst die grundlegenden Infos über das Wurzelchakra und erhältst 1 Tipp zur Aktivierung der Erdenergie in dir.
Die Themen des Wurzelchakras
Fühlst du dich gut mit der Erde verwurzelt? Fühlst du dich innerlich verbunden mit dem, was in dieser Welt passiert?
Und fühlst du dich sicher mit dem, was du selbst tust? Wie steht es um deine Lebenskraft? Und wie um dein Urvertrauen?
Das sind die Themen des Wurzelchakras. Unsere Verwurzelung mit der Erde und mit unserem Leben in individueller und kollektiver Hinsicht.
Woher kommt das Wort Wurzelchakra?
Der ursprüngliche Begriff aus dem Sanskrit für das Wurzelchakra ist Muladhara Chakra.
Dabei meint Mula die Wurzel und Adhara die Stütze, also die Wurzel als unsere Stütze. Chakra bedeutet aus dem Sanskrit übersetzt soviel wie Rad,
denn ein Chakra liegt horizontal in unserem Körper und dreht sich idealerweise harmonisch. Ein Chakra ist also ein lebendiges Energiezentrum mit jeweils eigenen Themen.
Wo befindet sich das Wurzelchakra?
Das Wurzelchakra liegt im menschlichen Körper am unteren Ende der Wirbelsäule zwischen Anus und den Genitalien.
Mit einem ausgeglichenen Wurzelchakra kannst du dich sicher fühlen.
Ein harmonisches Wurzelchakra
Wenn die Energie im Wurzelchakra harmonisch fließen kann, fühlst du dich sicher und stabil. Du bist dann ein Mensch, von dem man weiß, wofür er steht und wirkst verlässlich.
So kannst du mutig sein und ohne Zweifel voranschreiten. Dein Urvertrauen in das Leben ist stetig. Ein Gefühl von Verbundenheit kann vorherrschen.
Ein blockiertes Wurzelchakra
Eine unausgeglichene Energie im Wurzelchakra kann zu einer Art grundlegender Angst vor dem Leben führen.
Diese Angst kann sich in Misstrauen gegenüber Menschen, Prozessen oder auch Institutionen äußern. Daraus kann Unruhe und Nervosität entstehen. Ein Gefühl von Getrenntsein kann die Folge sein.
Deine Verwurzelung mit der Erde kannst du stärken
1 Tipp zur Aktivierung des Muladhara Chakras
In einer Meditation kannst du dich besonders auf das Wurzelchakra konzentrieren und versuchen,
genau den Bereich des Chakras zwischen Anus und Geschlechtsteilen zu spüren. Dann kannst du beginnen,
dir feste Wurzeln vorzustellen, die aus diesem Chakra tief in den Boden hineinwachsen und nachhaltig von der Erde genährt werden.
Du kannst dir vorstellen, wie du durch diese Wurzeln die Kraft der Erde aufnimmst und wie diese Kraft jede deiner Zellen ganz erfüllt.
Die Kraft der Erde kann so deinen ganzen Körper erfüllen und dein gesamtes Wesen.
Diese Visualisierung kannst du immer wieder machen oder auch mehrmals am Tag.
Du kannst diese Übung auch in deinen Alltag integrieren, z. B. wenn du auf den Bus wartest.
Wenn du mehr über Chakren wissen möchtest, lies diesen Artikel über die 7 Hauptchakras und wie du deine Energie über die Chakras erhöhen kannst.
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Stille
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Social Entrepreneurs
3 konkrete Beispiele für soziales Unternehmertum in verschiedenen gesellschaftlichen Bereichen. Hier möchte ich dir 3 konkrete Beispiele von sehr verschiedenen Sozialunternehmer:innen oder sozialunternehmerischen Projekten vorstellen, damit du eine Vorstellung von den sehr unterschiedlichen Möglichkeiten in diesem Bereich bekommst. Daher findest du hier auch 3 Beispiele aus 3 unterschiedlichen Sektoren, aus Handel, Bildung und Digitalisierung. Los geht’s. 1 SIRPLUS - RETTERMÄRKTE Vielleicht hast du schon einmal von Raphael Fellmer gehört? Raphael hatte im Jahr 2009 erfahren, dass circa die Hälfte aller Lebensmittel in Deutschland verschwendet werden. Daraufhin begann er sich von weggeworfenen, aber noch gut erhaltenen Lebensmitteln zu ernähren, und begann im Jahr 2010 einen Geldstreik. Er begab sich auf eine geldfreie und sehr nachhaltige Reise von Holland über Afrika, Brasilien, Zentralamerika bis in die USA. Seine Erfahrungen hielt er in seinem Buch Glücklich ohne Geld! Wie ich ohne einen Cent besser und ökologischer lebe fest. Das Buch erschien im Jahr 2013. Raphael initiierte die Foodsharing-Bewegung und gründete 2016 das Social Startup SirPlus, nachdem er seinen Geldstreik beendet hatte. Bei SirPlus geht es darum, der Lebensmittelverschwendung entgegenzuwirken. Die Idee ist, überschüssige Lebensmittel wieder in den Kreislauf des Konsums zu bringen. Das bedeutet konkret, SirPlus holt genau die Lebensmittel bei Produzierenden oder Großmärkten ab, die nicht in den regulären Verkauf gehen und die auch nicht von den Tafeln abgeholt werden. Diese Lebensmittel werden dann über SirPlus Rettermärkte oder den Online Shop verkauft. Es geht also um nachhaltigen Konsum und Klimaschutz. Aber auch darum, die Gesamtbevölkerung für das Thema Lebensmittlerverschwendung zu sensibilisieren. Mittlerweile gibt es in Berlin 6 Rettermärkte und den Online Shop für den bundesweiten Verkauf. Rapahel und sein Team wissen, dass uns Menschen nicht mehr viel Zeit bleibt, um den Herausforderungen der Klimakatastrophe zu begegnen. Und so möchte SirPlus so schnell wie möglich noch mehr Rettermärkte eröffnen. Raphael mit Team vor dem Rettermarkt in Berlin Kreuzberg TAUSCHE BILDUNG FÜR WOHNEN Bei dem Verein Tausche Bildung für Wohnen können sich junge im Bildungskontext qualifizierte Menschen engagieren, indem sie im Tausch für mietfreies Wohnen zu Bildungspat:innen werden. Sie unterstützen für 8 Stunden in der Woche in umliegenden Schulen oder bei der Nachmittagsbetreuung in den sogenannten Tauschbars. Die Tauschbars sind direkt vom Verein geführt. Dafür erhalten die Bildungspat:innen mietfreies Wohnen in Wohngemeinschaften des Vereins, und können so leichter ihr Studium oder ihre Ausbildung finanzieren. Tausche Bildung für Wohnen erhielt 2019 den Deutschen Engagementpreis und ist vorrangig in Duisburg und Gelsenkirchen aktiv. HACKATHON WIRVSVIRUS Am 18. März 2020 besprach die Bundesregierung auf ihrer Kabinettssitzung den Hackathon WirVsVirus als direkte partizipative Reaktion auf das Aufkommen, des neuartigen Coronavirus. Gemeinsam mit der Bundesregierung realisierten daraufhin 7 Initiativen aus dem technischen, und sozialen Unternehmerbereich vom 20.-22. März 20 einen 48-stündigen öffentlichen Hackathon mit mehr als 28.000 Teilnehmenden. So konnte Zivilbevölkerung für Zivilbevölkerung aktiv werden. Während des Hackathons sind 1500 Lösungsvorschlägen im Corona-Kontext erarbeitet worden, von denen nun 130 konkrete Projekte umgesetzt werden sollen. In der Umsetzung geht es besonders um eine enge Zusammenarbeit zwischen Verwaltung, Zivilbevölkerung und Wirtschaft. Hier gibt es einen Überblick über die Projekte und die verschiedenen Handlungsfelder sowie Betroffenengruppen. Nach wie vor gibt es auch hier Möglichkeiten, sich einzubringen und selbst aktiv zu werden. VIELLEICHT AUCH FÜR DICH INTERESSANT: Bewusstsein in Aufruhr. Das Chaos der Welt surfen New Work und neue Narrative
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