Diese achtwöchige Yogareise dient dazu, dich durch Yoga am Morgen direkt für den Tag auszurichten. Wir werden uns mit acht unterschiedlichen Themen befassen, die unser Leben verschönern und bereichern, wenn wir uns bewusst mit ihnen auseinandersetzen. Die Sessions sind mit unterschiedlichen Übungen gefüllt, mal sehr ruhig, mal dynamisch. Ebenso nutzen wir Atemtechniken | Pranayama und Meditation, um dir eine Vielfalt anzubieten, die du täglich oder wann du möchtest für dich nutzen kannst.

Bist du auf der Suche nach einem Master-Mind-Team? Möchtest du dich gerne mit anderen Teilnehmer:innen vernetzen? Dann sei uns HERZlich willkommen im ich™ | Dating.

Finde Frieden in dir. In diesem Kurs findest du zahlreiche Einheiten, in denen du gemeinsam mit Andrea in Stille sitzen kannst. Entspann dich tief und gönne dir den Luxus, nichts zu tun.

Jedes Jahr aufs Neue steht mit der Vorfreude auf den Sommer auch Diet Culture in den Startlöchern. Diet Culture ist ein Beharren auf unerreichbare Schönheitsideale und eine ständige Bewertung unserer Körper. Wie und warum Diet Culture tief mit dem Patriarchat verbunden ist, wird am 10.5. Thema im Zoom Call mit Diana Freihöffer sein. Dabei wird im Fokus stehen, wie wir uns von der Idee, um jeden Preis schön sein zu müssen, lösen können. Und es wird auch Zeit für deine Fragen geben.