Dein Wohlbefinden durch Regeneration ist genauso wichtig wie deine Aktivitäten. Verbinde dich mit deinem Herzen und sei jeden Abend um 21:00 Uhr für 15 Minuten dabei, inne zu halten, dich mit anderen zu verbinden und kohärente Schwingungen deines Herzens auszusenden.
In der 15 Minuten Herzkohärenz Meditation wirst du von mir angeleitet, durch Übungen des HeartMath Instituts in Herzkohärenz zu kommen.
Damit kommt dein eigenes System in Balance und die kohärenten Schwingungen unserer Herzen verbinden und verstärken sich und erhöhen die kohärenten Frequenzen weltweit.
Diese Meditation findet täglich um 21 Uhr statt.
Hier geht es zur Meditation
Meeting-ID 830 7727 0031
Passwort 419742
Dieses Programm wurde von Expert*innen kreiert, die zu unserem Team gehören.
Dieses Programm wurde von Expert*innen kreiert, die zu unserem Team gehören.
Diese achtwöchige Yogareise dient dazu, dich durch Yoga am Morgen direkt für den Tag auszurichten. Wir werden uns mit acht unterschiedlichen Themen befassen, die unser Leben verschönern und bereichern, wenn wir uns bewusst mit ihnen auseinandersetzen. Die Sessions sind mit unterschiedlichen Übungen gefüllt, mal sehr ruhig, mal dynamisch. Ebenso nutzen wir Atemtechniken | Pranayama und Meditation, um dir eine Vielfalt anzubieten, die du täglich oder wann du möchtest für dich nutzen kannst.
Jedes Jahr aufs Neue steht mit der Vorfreude auf den Sommer auch Diet Culture in den Startlöchern. Diet Culture ist ein Beharren auf unerreichbare Schönheitsideale und eine ständige Bewertung unserer Körper. Wie und warum Diet Culture tief mit dem Patriarchat verbunden ist, wird am 10.5. Thema im Zoom Call mit Diana Freihöffer sein. Dabei wird im Fokus stehen, wie wir uns von der Idee, um jeden Preis schön sein zu müssen, lösen können. Und es wird auch Zeit für deine Fragen geben.