Die aktive Meditation lädt dich ein, dich frei zu schütteln und dich mit dem zu verbinden, was wesentlich ist. Du befreist dich vom Ballast und bringst in die Welt, was dich ausmacht. Socken aus, Augenbinde auf und ab auf die Matte. Enjoy. Weitere Impulse & Meditationen findest du im Kursbereich.

Life Charger Daily

Aktive Meditation

Nimm Kontakt mit dir auf und beweg dich zur Musik. Fühle, welche Stimmung du in dir wahrnehmen kannst. Nimm die Lebendigkeit in dir wahr. Vertraue deinem Atem und deinem Körper. Was möchtest du loslassen? Tanze auf dem Berg deiner Seele. Tanze mit dem Licht in dir. Hol dich nach Hause. Was ist dir heute besonders wichtig? Spüre, dass du wichtig & heil bist. Erinnere dich.

Weitere Impulse & Meditationen findest du im Kursbereich.

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