PDF | Lektion 6 | Der Tanz mit deinen Dämonen

Abschluss 6teiligen Kurses

Der psychisch-seelische Schatten ist der Bereich unserer Psyche, den wir verdrängt haben, weil er bis hierher zu unliebsam oder zu großartig für uns war.

Wir projizieren ihn auf andere Menschen und Bevölkerungsgruppen. Wir spüren ihn, wenn uns etwas oder jemand triggert. Wir flüchten uns in Süchte und Ablenkungen, um ihn nicht zu spüren.

Das muss nicht so sein. Denn dein Schatten ist nicht dein Feind, sondern ein mächtiger Quell von Inspiration, Kreativität und tatsächlich Licht.

Lerne, die Signale deines Schattens wahrzunehmen und ihn bewusst und konstruktiv zu integrieren. Finde durch die Vereinigung von Licht und Schatten zu einer nie dagewesenen Souveränität und nachhaltigem Frieden.

Buchtipp

Den Dämonen Nahrung geben
Buddhistische Techniken zur Konfliktlösung - Vorwort von Jack Kornfield
Ein Dämon ist nach Tsültrim Allione all das, was uns hindert, frei zu sein: Ängste, Krankheiten, Sorgen, Süchte, negative Gefühle wie Hass und Unzufriedenheit. Im tibetischen Buddhismus gibt es eine Methode, diese oft verdrängten Anteile in uns, die von C.G. Jung summarisch als „der Schatten“ benannt wurden, zu erkennen und durch Akzeptanz zu erlösen. Denn wer seine Dämonen leugnet oder bekämpft, gibt ihnen letztendlich mehr Energie. Wenn wir sie jedoch annehmen und ihnen liebevolle Aufmerksamkeit schenken, können wir sie auflösen. Tsültrim Allione hat eine Technik in 5 Schritten entwickelt, mit der dies gelingt. Über 1. Identifikation und
2. Visualisierung 3. versucht man dabei herauszufinden, was der Dämon braucht, damit er wieder verschwinden kann 4. folgt die Vorstellung der Fütterung des Dämons und zum Abschluss 5. vertieft eine Meditation in Stille den neuen, aufgelösten Zustand. Eines der Bücher, die wahrhaft lebensverändernd wirken können.

• Wirkungsvoll und praktisch wie die Technik, die Byron Katie in ihrem Bestseller „Lieben was ist“ beschreibt

• Techniken zur Auseinandersetzung mit dem eigenen Schatten

• Mit einem Vorwort von Jack Kornfield

Entdecke unsere LifeBooster

Weitere Termine

Freitag | 14.08. | 20 Uhr | schattenwerk Zoom Call | mit Michael & Dominic
Hast du noch Lust, dich heute nach schattenwerk mit wachen Menschen auszutauschen?
Dann herzlich willkommen zu unserem schattenwerk Zoom Call Talk. 
Zum Event.

Mittwoch | 19.08. | 20 Uhr | schattenwerk Zoom Call | mit Michael & Dominic