Lass uns so stark sein, dass wir Schwäche zulassen.
Wichtig sind v.a. Respekt & Selbstliebe. Dazu gehört, dass du dir dein Tempo gönnst.
Gib dem, was kommt, Raum zum Fühlen, Schreiben, für Gespräche.
Tue Dinge die dich stärken: Ernährung, Ruhe, Bewegung, Natur.
Am Beispiel von A. Hitler erläutert Veit konkret die einzelnen Schritte von Schattenarbeit:
Anerkennung | Ownership | Untersuchung | Unterscheidung | Danksagung