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schattenwerk

Befreiende Schattenintegration

Mehr Freude, Kreativität und Souveränität durch die Integration deines psychisch-seelischen Schattens. Hole deine unliebsamen und deine großartigen Aspekte nach Hause.


schattenwerk
im homodea-Abo

Der Kurs für dich im Überblick

  • Für wen?

    Für verantwortungsbewusste und reife Menschen, 
    die sich selbst auf einer tieferen Ebene kennenlernen möchten,
    die sich nach mehr innerem Frieden und Freiheit sehnen,
    die gelassener mit äußeren und inneren Triggerpoints umgehen möchten, 
    die sich eine enorme Quelle an Kreativität erschließen möchten.

  • Was?

    Der psychisch-seelischer Schatten ist der Bereich unserer Psyche, den wir verdrängt haben, weil er bis hierher zu unliebsam oder zu großartig für uns war.
    Wir projizieren ihn auf andere Menschen und Bevölkerungsgruppen. Wir spüren ihn, wenn uns etwas oder jemand triggert. Wir flüchten uns in Süchte und Ablenkungen, um ihn nicht zu spüren.
    Das muss nicht so sein. Denn dein Schatten ist nicht dein Feind, sondern ein mächtiger Quell von Inspiration, Kreativität und tatsächlich Licht.

Der Kurs für dich im Überblick

  • Für wen?

  • Was?

Noch ein wichtiges Detail

Ein lebendiges Leben bringt immer auch ans Licht, was bis jetzt im Schatten lag. 

Der Begriff des psychologischen Schattens geht auf Carl Gustav Jung zurück, einen Schweizer Psychiater. Er hat unsere Sichtweise der menschlichen Psyche nachhaltig verändert. Unter Schatten verstand er den versteckten Teil der menschlichen und der kollektiven Psyche. Schatten klingt ein wenig ominös. Wir könnten auch sagen: All das von dir, was noch nicht im vollen Licht deines Bewusstseins angekommen ist. Da du ein sehr komplexes Wesen bist, wird es auch immer noch etwas im Schatten zu entdecken geben.

Hier schlummern alte unreflektierte Glaubenssätze, von denen wir nicht wissen, dass sie unser Leben prägen. Hier warten auch nicht verarbeitete Emotionen wie Angst, Wut oder Neid darauf, von dir gefühlt, angenommen und genutzt zu werden. Wir können aber auch unsere Wünsche und Träume hierher verbannen. Unser Schatten das sind all die Anteile von uns, die wir irgendwann abgelehnt und unterdrückt haben, weil sie uns zu schmerzhaft, zu peinlich, zu beängstigend oder auch zu groß vorkamen. 

Wenn wir über lange Zeit unsere blinden Flecken ignorieren, können die sich auch in äußeren Situationen manifestieren: Schulden, Widerstände anderer gegen deine Ziele, immer wiederkehrende Hürden auf deinem Weg können dich darauf hinweisen, dass du etwas Wesentliches übersiehst.

Ein Schatten, den du angenommen hast, steht dir mit seiner ganzen Kraft zur Verfügung und schenkt dir Frieden. In der Tat ist es ein wesentlicher Erfolg jedes bewussten Erfolgsweges, dass das Dunkle ans Licht kommen darf. Das Kleine, Peinliche, Schwache, Ängstliche in uns will gesehen, verstanden und erlöst werden.

Dein Schatten ist nicht dein Feind, sondern ein noch verborgener Schatz, gefüllt mit Weisheit und schöpferischer Energie. Hinter jedem peinlichen Glaubenssatz steht eine wertvolle Geschichte. Jede noch so unangenehme Emotion ist letztendlich pure Lebensenergie.

Wenn wir uns entschließen, uns auf den Weg zu wesentlich mehr Erfolg als bisher zu begeben, setzen wir auch einen Erlösungsprozess in Gang. Indem wir uns für eine bewusste Schattenarbeit öffnen, bestätigt sich, was ich dir in der Einleitung schrieb: Nicht das Ziel ist wirklich entscheidend, sondern wer du werden musst, um dein Ziel zu erreichen. 

WAS BEDEUTET BEWUSSTE SCHATTENARBEIT KONKRET?

Es gibt verschiedene Türen, an denen unser Schatten bei uns anklopfen kann. 

  • Körperliche Phänomene, z. B. Unruhe, Verspannungen, Kopfschmerzen, Krankheiten, ... 
  • Deine Gedanken, z. B. in Form von starken Selbstzweifeln, Träumen, Fantasien, ...
  • Deine Gefühle, z. B. in Form von Angst, Wut, Trauer, ...
  • Im Außen sind es oft andere Menschen, auf die wir unseren Schatten projizieren, z. B. Menschen, in denen wir Aspekte sehen, die wir in uns selbst ablehnen oder die wir uns nicht zutrauen.
  • Dann zeigt sich unser Schatten auch gern in äußeren Ereignissen. Es kann sein, dass just vor deinem Erfolg immer wieder ähnliche Pannen passieren und dich auf deinem Weg zurückwerfen.

Ich stelle dir für jede dieser Schattentüren Methoden zur Verfügung, wie du den Schatten hereinbitten, erforschen, verstehen und seine Kraft integrieren kannst. 

Wie wirkt Schattenarbeit?

Lerne in diesem neuen sechsteiligen Onlinekurs von Veit Lindau die Signale deines Schattens auf mentaler, emotionaler und körperlicher Ebene wahrzunehmen und ihn bewusst und konstruktiv zu integrieren. Finde durch die Vereinigung von Licht und Schatten zu einer nie dagewesenen Souveränität und nachhaltigem Frieden.

Der Begriff des psychologischen Schattens geht auf Carl Gustav Jung zurück, einen Schweizer Psychiater. Er hat unsere Sichtweise der menschlichen Psyche nachhaltig verändert. Unter Schatten verstand er den versteckten Teil der menschlichen und der kollektiven Psyche. Schatten klingt ein wenig ominös. Wir könnten auch sagen: All das von dir, was noch nicht im vollen Licht deines Bewusstseins angekommen ist. Da du ein sehr komplexes Wesen bist, wird es auch immer noch etwas im Schatten zu entdecken geben.

Unser Schatten. Das sind all die Anteile von uns, die wir irgendwann abgelehnt und unterdrückt haben, weil sie uns zu schmerzhaft, zu peinlich, zu beängstigend oder auch zu groß vorkamen.

Wenn wir über lange Zeit unsere blinden Flecken ignorieren, können sie sich auch in äußeren Situationen manifestieren: Schulden, Widerstände anderer gegen deine Ziele, immer wiederkehrende Hürden auf deinem Weg können dich darauf hinweisen, dass du etwas Wesentliches übersiehst.

Feedbacks 

Besonders haben mich die letzten Minuten im letzten Teil berührt, wo Veit uns tiefen Einblick in seinen Schatten gegeben hat. Ich hätte nie gedacht, dass sowas online möglich ist.
Beate

Der Kurs ist mächtig! Meinen Schatten zu erlauben, da zu sein, hat echt gut getan und war sehr befreiend.
Manfred

Ich konnte ein altes Trauma aus der Kindheit auflösen. 
Lukas

Genial, exzellent und sehr persönlich, dabei voller Humor und Verständnis, ich liebe diese Kurse und den Austausch.
Maria

Mir ist noch bewusster geworden, wo ich mich zum Opfer mache und wo ich Täter bin! Ausserdem habe ich bis jetzt meine wahre Grösse komplett ignoriert, doch damit ist jetzt Schluss!
Manuel

Den Dreck nicht mehr unter den Teppich zu kehren, sondern alles auf den Tisch zu kippen. Ein Impuls von schattenwerk. Danke!
Lena

Ich habe die schrecklichste Alptraum Collage gestaltet und sie täglich mit liebendem Blick begrüßt. Das zeigte mir, wie friedvoll ich schon meine Dämonin annehmen kann.
Katja

Mich hat schattenwerk unglaublich geflasht! Ich kenne meine Schatten nun, schaue hin und empfinde Frieden mit ihnen.
Ritha

homodea ist meine 2. Heimat, der Ort, an dem ich immer wacher und glücklicher werde. Danke so sehr dafür!
Svenja

Ihr seid klasse, bereichert und beschenkt sooo viele Menschen, tragt zu innerem Frieden des Einzelnen und damit auch des Ganzen bei. Super!
Franz


Lektionen

Kurskompass

1 Lektion

1 | Heiße deinen Schatten willkommen

2 Lektionen

2 | Das Gute & das Böse

4 Lektionen

3 | Das Schwache & das Starke

4 Lektionen

4 | Das Opfer & der Täter

2 Lektionen

5 | Deine wahre Größe

3 Lektionen

6 | Tanz mit den Dämonen

2 Lektionen

Meditationen

6 Lektionen

Tipps & Empfehlungen

1 Lektion

FAQ

1 Lektion

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homodea Referenzen

Eszter

Der Kurs ist sehr gut gelungen, professionell gemacht und inhaltlich top.

Sylvia

einfach nur genial! Perfekt finde ich die kurzen Impulse über den Tag verteilt.

Angela

Danke dem ganzen Team und allen Teilnehmern für dieses geniele Erlebnis über 33 Tage

Andrea

Sehr Gut

Bettina

Die Kurse sind für mich sehr packend und mitreißend. Ich freu mich auf jede Lektion und nehme mir gerne die Zeit!!!

Carmen

Der Kurs ist sehr inspirierend, intensiv, gehaltvoll, liebevoll. Ich bin einfach total begeistert.

Shannah

Einiges war für mich durch vorherige Kurse Wiederholung. Aber Wiederholung ist immer gut :)

Daniela

Erst mal vielen lieben Dank für diesen Kurs. Mit viel Liebe und Freude beseelt, tollen Meditationen die sehr tief gehen

Silke

Immer wieder gut, alte Konzepte zu sprengen. Danke für die erfrischende und inspirierende Erinnerung.

Udo

Der Kurs hat mir vor allem dabei geholfen, zu erkennen, was in meinem Leben wichtig ist und den Sinn zu erkennen.

Ramona

Ja, der Kurs hat mir sehr gut gefallen und mich inspiriert.

Alexandra

Die Themen bauten super aufeinander auf und waren sehr gut definiert und von Veit lebendig präsentiert

Mirela

Momente in den ich bei mir ankomme, Liebe, Wärme Freude aber auch Schmerz und dan die Erleichterung fühle. Danke dafür!

Daniela

Jede einzelne Lektion birgt einen Schatz in sich. Es ist unglaublich was deine Worte und Mediationen bewirken können.

Ralf

Danke für diesen inspirierenden Start ins neue Jahr!

Heidi

Ich habe noch 2 Lektionen vor mir...fühle mich tief berührt und auf wundersame Weise entspannt...

Bettina

Ich schätze sehr an diesem, wie auch an jedem Kurs auf homodea, dass ich das Tempo selbst bestimmen kann. DANKE

Marco

Sehr inspirierend und tief! Macht Mut, seinem Herzen zu folgen! Erkenntnisse gewonnen!

Antje

Sehr berührend und tief gehend

Asia

liebeswerk lässt uns wachsen und reifen. Mit Freude wichtige Beziehungen in der Tiefe zu erforschen erfüllt mich.

Über die Autor:innen

veit-lindau-avatarVeit Lindau

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Wir alle sind die Kapitäne des Raumschiffes Erde.
homodea ist ein Zuhause und eine Zukunftswerkstatt für wache Menschen.