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Für Menschen, die das Spiel ihres Lebens wach, erfolgreich und zugleich lässig spielen wollen.
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Wasserflasche & Co.

Sport mit Alltagsgegenständen

Ein Kurs, der dich in Bewegung bringt.

Egal, ob mit oder ohne Trainingsgerät. Alles ist erlaubt.  

Trainiere mit deiner Wasserflasche, der Gardinenstange oder deinen Trainingsgeräten.

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Der Kurs für dich im Überblick

  • Für wen?

    Wenn du unterschiedliche Alltagsgegenstände zum Trainieren verwenden möchtest, schau dir diese coolen Übungen mal an :-)

  • Was?

    Riki und Jörg zeigen dir in 7 Videos tolle Übungen, die du mit unterschiedlichsten Alltagsgegenständen durchführen kannst.

Der Kurs für dich im Überblick

  • Für wen?

  • Was?

Noch ein wichtiges Detail

Schau dir die Videos an, lass dich inspirieren und mach mit. Viel Freude dabei.

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Du bist herzlich eingeladen, dich in der homodea Gruppe auszutauschen. Bitte teile dazu dein klares Anliegen und welchen Kurs du gerade machst. Frohes Vernetzen.

Lektionen

Kurskompass

1 Lektion

Tag 1

1 Lektion

Tag 2

1 Lektion

Tag 3

1 Lektion

Tag 4

1 Lektion

Tag 5

1 Lektion

Tag 6

1 Lektion

Tag 7

1 Lektion

FAQ | Fragen und Antworten

1 Lektion

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homodea Referenzen

Stephanie

Für mich sehr ehrlich aber auch ein Hauch von Kommerz darin😏

Beate

Eine super Symbiose aus Think big evolution und Victory & Peace. Ein neues Meisterwerk des Meisters :)

Martina

Der Kurs war klasse, super aufgebaut, auch die Zusatzangebote (z.B. die Meditationen) spitze

Sibylle

Ich inde es super toll, wie wissenschaftliche erkennrüberge rächt werden.

Margarete

Der Kurs ist Stoff für ein ganzes Leben. Ein gutes Leben. Ein besseres Leben. Er sollte an Schulen "verabreicht" werden.

Evelyn

Einfach spitze :)Danke für die großartige Leistung und den Beginn einer neuen Lebensqualität.

Tanja

Fantastisch!!! Ihr seit wunderbar!! Danke Danke Danke an euch alle die da mitwirken

Jeanette

Es war einfach Großartig, Wirkmächtig und Tief! Danke Veit & Andrea und dem ganzen Team sowie allen Teilnehmern.

Angelika

Der Kurs hat mich verzaubert. Veit berührt mich sehr tief und rüttelt und schüttelt mich. Ausweichmanöver unmöglich.

Birgit

Alles war kurz und deutlich erklärt

Eva

Bereichernd stark herausfordernd und klare Ehrlichkeit zu mir selbst

Heike

Mein Resümee aus diesem Kurs ist, dass es immer einfach und unkompliziert ist (wäre) ein Leben in Freude zu leben.

Sandra

Danke für die nährende und wache Wegbegleitung, den wunderbaren Aufbau komplexer Themen, die vertiefenden Meditationen.

Susanne

Ich war jeden Tag dabei. Bei mir wirkt es sicher erst später

Kirsten

Der Kurs hat mir einen entspannteren Blick auf meine Gegenwart und in meine Zukunft gebracht. Sehr wertvoll! Dankeschön!

Esther

Danke, viele Wow Momente, so schön. Gut erklärt und liebevoll von euch gestaltet. Werde den Kurs sicher wiederholen.

Kerstin

Sehr berührend, einfach echt und mein Tempo um es wirklich zu integrieren

Helga

Wie auch schon im Social Media gesagt, einer deiner besten Kurse. Da ist Weisheit verpackt und Wahrheit. Danke Veit

Manuela

Ich liebe es, wie Ihr fühlt, was die Welt braucht. Danke von Herzen.

Amelia

homodea inspiriert mich, gibt mir Antworten, lehrt mich und bietet mir neue Sichtweisen.

Über die Autor:innen

Foto Avatar Jörg Arndt Jörg Arndt
riki-hoermann-avatarRiki Hörmann
homodea

Wir alle sind die Kapitäne des Raumschiffes Erde.
homodea ist ein Zuhause und eine Zukunftswerkstatt für wache Menschen.