Jörg Arndt, Riki Hörmann
Faszienwoche 7+1
im homodea-Abo
Faszienwoche 7+1
Mehr Beweglichkeit
Diese Trainingswoche bietet dir einen Einblick in die Welt des Faszientrainings und schenkt dir mehr Beweglichkeit.
Mit unserer Gastexpertin Kerstin Halt und Riki & Jörg .
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Für wen?
Für dich, wenn du beweglicher werden und deine Faszien stärken willst.
Was?
Die abwechslungsreichen Übungen stärken deine Faszien und machen dich geschmeidig. Ein Training für jeden von uns, der beweglicher werden will.
Für dich, wenn du beweglicher werden und deine Faszien stärken willst.
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Du bist herzlich eingeladen, dich in der homodea Gruppe auszutauschen. Bitte teile dazu dein klares Anliegen und welchen Kurs du gerade machst. Frohes Vernetzen.
Übersicht
Kurskompass
Tag 1
Tag 2
Tag 3
Tag 4
Tag 5
Tag 6
Tag 7
Tag 8
FAQ | Fragen und Antworten
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