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Für Menschen, die das Spiel ihres Lebens wach, erfolgreich und zugleich lässig spielen wollen.

Body Complete

14 Tage gründliches Ganzkörpertraining mit deinen Momentum Coaches Riki & Jörg.

Du bekommst jeden Tag einfache, aber sehr wirkungsvolle Übungen, die dir helfen, die wichtigsten Muskelgruppen in deinem Körper sanft aufzubauen.

Geeignet für Einsteiger|innen und Fortgeschrittene.
Body Complete
im homodea-Abo

Noch ein wichtiges Detail

Wir laden dich ein mit uns gemeinsam deinen kompletten Body zu trainieren.

  • Basic Woche, Tag 1-7  | sanftes und herausforderndes Training auf Zeit
  • Integrationswoche Basic, Tag 8-14 | ohne zeitliche Vorgabe basierend auf Wiederholungen integrieren wir die Vorwoche

Lass uns gemeinsam bewegte Momente voller Spaß und Freude kreieren.

Wir wünschen dir viel Spaß und Freude,
Riki und Jörg

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Du bist herzlich eingeladen, dich in der homodea Gruppe auszutauschen. Bitte teile dazu dein klares Anliegen und welchen Kurs du gerade machst. Frohes Vernetzen.

Lektionen

Tag 1

1 Lektion

Tag 2

1 Lektion

Tag 3

1 Lektion

Tag 4

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Tag 5

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Tag 6

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Tag 7

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Tag 8

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Tag 9

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Tag 10

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Tag 11

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Tag 12

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Tag 13

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Tag 14

1 Lektion

homodea Referenzen

Elisabeth

Ich finde die Impulse sehr spannend und motivierend ...wenn ich mir auch wirklich die Zeit gebe darüber zu reflektieren

Lioba

Fette Inhalte liebevoll dargebracht- perfekt!!! DANKE für eure tolle Arbeit!!!

Marie

ich habe mich jeden Tag dreimal auf eine inspiration gefreut

Sandra

Rund um gelungen und definitiv weiterzuempfehlen!

Alexandra

Vielen Dank für dieses wertvolle Geschenk. Theorie und Praxis = tiefe Transformation. Ehrlich und bodenständig.

Ana

Wenn es nur 2 Videos tgl geben würde, dann wäre für mich persönlich der Kurs als Vollzeitbeschäftigte besser einteilbar

Anneliese

Er war inspirierend, früher habe ich gern mal was versäumt, hier nicht, die Kurse von Veit helfen wirklich beim umsetzen

Annemarie

Für mein Empfinden hat der Kurs mein Leben völlig umgekrempelt und ich fange ganz neu an,tiefe Freude zu erleben.

Barbara

Der Kurs ist super strukturiert und der Inhalt wurde mit ganz viel Herzblut, Liebe, Empathie u Humor vermittelt.

Barbara

Dieser Kurs hat die Zusammenhänge und die Bedeutung der Selbstliebe und der Werte auf den Punkt gebracht. Glasklar.

Christa

Anleitung zur Besinnung auf sich selbst, Einkehr zum Kern des eigenen Wesens, Ermutigung zur Authentizität.

Christiane

Der Kurs ist sowohl „psychoaktiv“ als auch „spirituellaktiv“. Für mich geht das eine ohne das andere nicht.

Elvira

Der Anfang war echt wow, aber durch deine Bücher nicht unbekannt.

Heike

Mein Resümee aus diesem Kurs ist, dass es immer einfach und unkompliziert ist (wäre) ein Leben in Freude zu leben.

Marion

Ein emotionaler, liebevoller Arschtritt und wirkungsvolle, sanfte Begleitung mit bestechender Authentizität von Veit.

Pasale

Der Kurs war einfach sehr schön und super.

Patricia

Ich fand den Kurs richtig super, ich muss aber einiges davon nochmal machen um es richtig zu kriegen.

Petra

Weil von der Gesellschaft und von der Kirche dieses Thema sträflich vernachlässigt wird ist es der wichtigste Kurs.

Roland

Regt zum Nachdenken an und stellt gute Fragen.

Susanne

Danke, fūr die Impulse sich selbst noch besser kennenzulernen und zu lieben.

Über die Autor:innen

Foto Avatar Jörg Arndt Jörg Arndt
riki-hoermann-avatarRiki Hörmann
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Wir alle sind die Kapitäne des Raumschiffes Erde.
homodea ist ein Zuhause und eine Zukunftswerkstatt für wache Menschen.