Registriere dich jetzt.

Kategorien entdecken

Für Menschen, die das Spiel ihres Lebens wach, erfolgreich und zugleich lässig spielen wollen.
365 Tage bewegtes Leben Challenge im homodea-Abo

365 Tage bewegtes Leben Challenge

Kurze Übungen für den Body

Egal zu welcher Tageszeit und wo du gerade bist, es bieten sich immer kurze Gelegenheiten, Bewegung in dein Leben zu integrieren.

Lass uns gemeinsam mit Spaß und Freude ein aktives Leben führen.

365 Tage bewegtes Leben Challenge
im homodea-Abo

Der Kurs für dich im Überblick

  • Für wen?

    Wenn du in kurzer Zeit effektive Übungen für die Fitness deines Körpers suchst, findest du hier 29 Anregungen.

  • Was?

    In diesem Kurs findest du 29 kurze Übungen für Muskulatur, Gelenke, innere Organe, Kreislauf und Dehnung.

    - Muntermacher für morgens
    - Fokus für vormittags
    - Erfrischung für mittags
    - Gemütlich für abends

Der Kurs für dich im Überblick

  • Für wen?

  • Was?

Noch ein wichtiges Detail

Schau dir dazu die kurzen Videos an. Du kannst alles leicht umsetzen. 


Hier geht's zur homodea Facebook Gruppe.

Du bist herzlich eingeladen, dich in der homodea Gruppe auszutauschen. Bitte teile dazu dein klares Anliegen und welchen Kurs du gerade machst. Frohes Vernetzen.

Lektionen

Kurskompass

1 Lektion

früh | Muntermacher

4 Lektionen

vormittags | dein Fokus

11 Lektionen

mittags | Erfrischung

7 Lektionen

nachmittags | zum Powertee

1 Lektion

abends | jetzt wird's gemütlich

7 Lektionen

nachts | dankbar ins Bett

1 Lektion

FAQ | Fragen und Antworten

1 Lektion

Werde Teil einer Gemeinschaft

12,00*
bei Jahreszahlung von 144,00*

mtl.
  • Täglicher Tagesimpuls
  • OPUS | das Jahresprogramm von Veit Lindau
  • Kurse und Live Videos
  • Ca. 140 Live Meetingpoints in 5 Ländern
  • Ermäßigung auf Premium-Kurse
  • 10% Ermäßigung auf alle Live Events
  • homodea app mit Community
  • Ersparnis von 34,80 €* im Vergleich zum Monatsabo
  • Mindestlaufzeit: 12 Monate

14,90*

mtl.
  • Täglicher Tagesimpuls
  • OPUS | das Jahresprogramm von Veit Lindau
  • Kurse und Live Videos
  • Ca. 140 Live Meetingpoints in 5 Ländern
  • Ermäßigung auf Premium-Kurse
  • Ab 6 Monaten Mitgliedschaft 10% Ermäßigung auf alle Live Events
  • homodea app mit Community
  • Monatlich kündbar
  • Mindestlaufzeit: 1 Monat
* Alle Preise inkl. der gesetzlichen MwSt.

Mit deinem Abschluss eines Abonnements bekommst du vollen Zugang zu homodea und kannst somit auf Kurse und Inhalte der Bibliothek zugreifen. Du kannst dein Abo jederzeit und ohne Angabe von Gründen in deinem Benutzerprofil wieder kündigen.

Du hast einen Rabatt-Code?

homodea Referenzen

Ellen

Der Kurs ist genial, Schritt für Schritt zum Glück 🍀 Danke

Lioba

Fette Inhalte liebevoll dargebracht- perfekt!!! DANKE für eure tolle Arbeit!!!

Sabrina

Ich befasse mich schon länger mit Persönlichkeitsentwicklung, aber hier waren sehr viele neue Impulse dabei.

Marion

Ich arbeite seit 30 Jahren im öffentlichen Dienst und bewerbe mich neu, ohne den Kurs, undenkbar.

Jolanda

ihr seit einfach magisch... erlebte schon viele Kurse jedoch so gekriegt hat mich noch keiner... hochachtung

Patricia

Ein Kurs, der das Leben verändert, Kraft gibt und zutiefst berührend ist

Silvia

Es ist ein Kurs, der einen motiviert, sich selbst zu überraschen!

Claudia

Ich wusste nicht, dass Werte so wichtig sind. Der Kurs ist richtig genial, alltagstauglich und total verständlich. Danke

Diana

Dieser Kurs ist wie alle Kurse von Veit Lindau frisch, ermutigend und inspirierend

Doris

Dieser Kurs hat mich dazu gebracht, mich immer wieder mit mir selbst auseinander zu setzen und ich bleibe dran.

Sandra

Ich liebe den Kurs, sowie alle anderen auch, in die ich bisher reingeschaut habe. Meine Familie profitiert sehr davon.

Heike

Ich finde es sehr hilfreich regelmäßig zu wiederholen, was wirklich wichtig ist im Leben.

Michaela

Zutiefst berührt und inspiriert

Sabine

Bin noch im Kurs, er beruhigt und enrschleunigt total. Er stärkt das Vertrauen in sich. Bin begeistert.

Viola

Wie maßgeschneidert für mich, denn es geht mal nicht um höher, weiter, schneller. Supertoll in meiner Lebenssituation.

Tanja

Der Kurs war noch eine Spur tiefer als MySelf, der mir schon sehr geholfen hat. Das Enneagramm ist auch genial.

Anne

Ich fand es sehr angenehm dieses Mal eine Lektion am Morgen zu haben und Meditationen für den Tag!

Bettina

Super aufgebauter Impulskurs, um auf dem persönlichen Weg voranzuschreiten und die richtigen Anker zu setzen.

Gabriele

Magic Life ist genau der richtige Kurs für unsere Zeit. Es ist fantastisch, was Veit und das ganze Team uns damit geben.

Regula

liebeswerk und schattenwerk haben mehr Klarheit, Kraft, Liebe und Glück in mein Leben gebracht.

Über die Autor:innen

Foto Avatar Jörg Arndt Jörg Arndt
riki-hoermann-avatarRiki Hörmann
homodea

Wir alle sind die Kapitäne des Raumschiffes Erde.
homodea ist ein Zuhause und eine Zukunftswerkstatt für wache Menschen.