Bevor du diese Meditation das erste Mal machst, schau dir bitte die Erklärung zur aktiven Meditation an.  

In dieser aktiven Meditation nimmst du Kontakt zu deinem Wurzelchakra auf.

Reinige und stärke es. Erfahre eine wohltuende Verbindung mit der Erde.
Stärke deine eigenen Wurzeln und finde eine gesunde Erdung und Ruhe in dir.