Tag 21 | Morgens | Wie du dich und deine:n Partner:in mit Dopamin versorgst

Jedes Gehirn sucht permanent nach Ekstase.

Wer versteht, wie er sein Gehirn stimulieren kann, ist frei von Manipulation von außen.

Ekstase schüttet Neurotransmitter aus wie Dopamin, Serotonin, Endorphine, Oxytocin & alle sorgen dafür, dass sich dein Gehirn entwickelt.
Das nennt sich Potenzialentfaltung. 

Eine lebendige Beziehung besteht aus Menschen, die verstanden haben,
dass sie Ekstase suchen und dass sie Spielfelder kreieren, in denen sie Ekstase erleben.

Wie kannst du ein anderes Gehirn in Ekstase versetzen?

1. Vorfreude 

2. Routine durchbrechen

Wie könntest du heute in den dir wichtigen Beziehungen die Routine durchbrechen?