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Part 2 | Verarsch dich nicht mehr selbst

Abschnitt:Part 2 | Verarsch dich nicht selbst

Ehrlichkeit hat vor allem mit deiner Bereitschaft zu tun, in den Spiegel zu schauen.
In einer kleinen Bullshit Kunde erklärt Veit die unterschiedlichen Formen, wie wir uns selbst und die anderen belügen.
 In der Kindheit haben wir Rollenspiele ausprobiert und uns ein Selbstbild gebastelt,
wer wir sein müssen, um geliebt und nicht bestraft zu werden.
Wir etablieren in uns ein Idealbild davon, wer wir sein sollten, das zu unserem Gefängnis wird.
Je mehr du von dir unterdrückst, desto mehr geht dein wirklicher Selbstwert in den Keller.
Das Arschloch in dir will erlöst werden. Veit erklärt, was kognitive Dissonanz ist und wie wir damit umgehen.
Was wir oft machen, ist Verleugnung und Projektion auf andere, bis der Stress so groß wird, dass es erlöst werden muss.
Der Meisterweg ist Selbstkritik, Schattenarbeit und Beichte. Was willst du auf gar keinen Fall erkennen, welche Gefühle vermeidest du?
Regeln für diese Lektion:
1 | Das geht erst einmal nur dich etwas an
2 | Du musst nichts verändern
3 | Sei fair mit dir
Wer sagt, du müsstest perfekt sein?

Hinweise

• schattenwerk


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Über die Autor:innen

veit-lindau-avatarVeit Lindau
homodea

Wir alle sind die Kapitäne des Raumschiffes Erde.
homodea ist ein Zuhause und eine Zukunftswerkstatt für wache Menschen.