Lektion 3 | Alles ist möglich

In dieser Lektion erklärt dir Veit, wie wir anhand unserer Gedanken und unserer Gefühle unser eigenes Problemsüppchen kochen.
Egal, welches Problem du gerade hast, es gibt in deinem Kopf nur begrenzte Lösungsmöglichkeiten.

Wie du wieder freier und außerhalb der Box denken kannst, beschreibt dir Veit mit dem Modell der Salutogenese.

Impulse

• Mach dir klar, dass es da draußen noch viel, viel, viel mehr Möglichkeiten gibt.
• Erforsche den tieferen Sinn deines Problems.
• Formuliere schriftlich ein positives Bild von dem, was du in Bezug auf dein Problem willst.