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Hier kommt der erste Impuls unserer Aktion Higher Energy.

So viel schöpferische Energie geht uns verloren, wenn wir meckern und jammern, denn dann ist unser Fokus auf das gerichtet, was wir nicht wollen. Beschließe heute für die kommenden zehn Tage ein Meckerfasten.

Das heißt, du verzichtest darauf, über irgendetwas zu jammern oder dich über irgendetwas aufzuregen. Stattdessen konzentrierst du dich auf das, was du willst. Wann immer du dich dabei ertappst, über etwas meckern zu wollen, frage dich: Was wünsche ich mir denn eigentlich an dieser Stelle?

Schreibe deinen Wunsch auf. Wenn er andere Menschen betrifft, sprich sie freundlich an.

Als zusätzliche Motivation kannst du eine Meckerkasse einrichten. Wann immer du dich beim Meckern ertappst, zahlst du Betrag X in die Kasse ein. Am Ende spendest du das Geld für einen wohltätigen Zweck.

Powertipp: Lade deine Umgebung ein, beim Meckerfasten mitzumachen. Dann fällt es leichter und wirkt viel stärker.

Hier geht's zur heutigen Meditationsempfehlung Ja! Die Kraft des Lebens
Erlebe, wie viel Kraft freigesetzt wird, wenn du JA zum Leben in all seinen Facetten sagst.

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Veit Lindau

Veit versteht sich als liebevoller Provocateur, achtsamer Businesspunk und Freigeist. Er gilt im deutschsprachigen Raum als Experte für eine integrale Selbstverwirklichung des Menschen.