Registriere dich jetzt.
Higher Energy in der kostenlosen homodea-Mitgliedschaft

Higher Energy

Veit Lindau

Erklärung zur aktiven Meditation

6 | Gesprächshygiene

Veit erklärt dir, was eine aktive Meditation ist, was du dafür brauchst, wie du dich einstimmst und wie sie abläuft.

Hier ein paar wichtige Hinweise, damit du gut vorbereitet in deine stärkende Meditation einsteigen kannst.

Diese aktive Meditation ist nur für normal neurotische Menschen.
Solltest du dir unsicher sein, wende dich bitte an
support@homodea.com. Wir sind gerne für dich da.

• Gegebenenfalls kann es in der Meditation laut werden. Bitte gehe verantwortungsbewusst mit deiner Umgebung um.
• Trage bequeme Kleidung oder einen Bademantel.
• Sei barfuß, um deine nackten Füße auf dem Boden spüren zu können. Das erdet dich.
• Nutze als Untergrund eine Yogamatte.
• Um deine Umgebung auszublenden und dich nicht ablenken zu lassen, setze dir eine Augenbinde auf.

Alles klar? Und schon bist du startklar und es kann losgehen.

Veit Lindau

Veit versteht sich als liebevoller Provocateur, achtsamer Businesspunk und Freigeist. Er gilt im deutschsprachigen Raum als Experte für eine integrale Selbstverwirklichung des Menschen.