Meditation | Ankommen in dem, was ist

Die wirklichen Dinge des Lebens sind ganz einfach und du hast das Recht,
einfach zu sein. Lass Anstrengung los, die manchmal uralt ist.

Welche Krise dich auch gerade bewegt, JETZT brauchst du nicht tapfer sein. Fühl dich in dir geborgen.

Was ist, wenn du nicht mehr gegen deine Gedanken & Gefühle kämpfst, sondern sie annimmst?
Entspanne dich in das, was ist. Alles ist okay.