frei & stark im homodea-Abo
Tag 2 | Verena König | Übung: Entspannung in der Schwerkraft
Kurs:frei & stark
Abschnitt: 2 | Freiheit für Nichts | Freiheit für Nichts
Diese Übung hilft dir, dein Nervensystem zu regulieren.
Entspanne dich, nimm deinen Körper & deine Grenzen wahr. Spür das Licht, das deine ureigene Essenz ist. In dieser hohen Frequenz wird die Angst liebevoll umhüllt und durchdrungen. Gönne dir die Klarheit, deine Energie zu dir zurückzurufen.
Downloads
Downloads
Mehr Inhalte in Abschnitt 2 | Freiheit für Nichts | Freiheit für Nichts
Tag 2 | Freiheit für Nichts + PDF
Tag 2 | Erklärung zur aktiven Meditation
Tag 2 | Aktive Meditation
Tag 2 | Yoga mit Isabel
Der Frieden in dir
Die einfachste Meditation der Welt
Tag 2 | Verena König | Was ist Stress, was ist Angst?
Tag 2 | Talk mit Dr. König
frei & stark | OPUS | Ich bin, weil wir sind
frei & stark | OPUS | Fragen & Antworten
frei & stark | OPUS | Meditation | Es reicht
Über die Autor:innen

Dr. Josephine Worseck
Dr. Josephine Worseck, promovierte Molekular Biologin, arbeitet als Wim Hof
Trainer, Heilpraktikerin, Yoga- und Meditationslehrerin. Im Jahr 2016 betreute
sie eine wissenschaftliche Studie zur Wim Hof Methode und wurde später die erste
deutschsprachige zertifizierte Wim Hof Trainerin. Sie unterstützt nun
Privatperson, Verbände und Firmen dabei die positive Wirkung von Kälte, Atmung
und Meditation für sich zu entdecken.

Dr. Simone Koch
Dr. Simone Koch ist Expertin für Autoimmunerkrankungen, hormonelle Dysbalancen
und funktionelle Medizin.
Sehr wichtig ist ihr, sich ausgiebig Zeit für ihre Patient:innen zu nehmen,
„ohne gehetzten Blick auf die Uhr“, wie sie sagt.
Seit 2015 ist Dr. Simone Koch in ihrer eigenen Praxis in Berlin tätig.

Max Gotzler
Max Gotzler ist Biohacker Experte für Flow. Der Zustand, in dem man sich voll
und ganz dem Moment hingeben und über sich hinauswachsen kann.
Nach mehreren Jahren als Blogger und Gastgeber des Podcasts Die Flowgrade Show
mit Max Gotzler veröffentlichte Max sein Erstlingswerk "Biohacking - Optimiere
dich selbst".
Max Gotzler lebt in Berlin und München, spielt gerne Klavier und gibt Seminare
rund um die Themen Selbstverwirklichung und Optimierung von Körper und Geist.

Niko Rittenau
Niko Rittenau ist studierter Ernährungsberater mit dem Fokus auf pflanzliche
Ernährung aus Berlin. Er kombiniert seine Fähigkeiten als ausgebildeter Koch mit
dem Ernährungswissen seiner akademischen Laufbahn, um Innovationen zu kreieren,
bei denen guter Geschmack auf Gesundheitsbewusstsein und nachhaltigen Konsum
trifft.

Patrick Reiser
Patrick Reiser ist Serien-Unternehmer mit mehreren Millionen-Unternehmen,
Weltmeister im Natural Bodybuilding und lebt in einer glücklichen Familie.
Unternehmer, Speaker, Visionär und chronischer Optimist. Themen in der Kur:
Idealfigur und Muskelaufbau mit pflanzlicher Ernährung.

Veit Lindau
Veit versteht sich als liebevoller Provocateur, achtsamer Businesspunk und
Freigeist. Er gilt im deutschsprachigen Raum als Experte für eine integrale
Selbstverwirklichung des Menschen.

Verena König
Verena König ist Heilpraktikerin für Psychotherapie und spezialisiert auf die
Heilung von Traumata.
Verena bringt alle bisherigen Erkenntnisse aus Spiritualität und Psychologie
zusammen und erzeugt ein tiefes Verständnis vom Menschen und den
Psychodynamiken, die unsere Gesellschaft prägen.
Das große Anliegen von Verena ist, Wissen und Erkenntnisse über die Auswirkungen
von Traumatisierungen ins kollektive Bewusstsein bringen.
„Dieses Verständnis ist friedensstiftend und verbindend, und ich bin überzeugt,
dass wir es schaffen können, damit kollektiv zu heilen und eine friedvolle und
empathische, menschliche Gesellschaft zu kreieren“