Dr. Josephine Worseck, Dr. Simone Koch, Max Gotzler, Niko Rittenau + 4 weitere Expert*innen
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Dein Immunboost für Körper & Seele
Eine 10-tägige Kur für die Rundumerneuerung von Körper, Geist und Seele. Ein reinigender und zugleich aufbauender, stärkender Prozess.
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Für wen?
Wenn es Zeit für einen Neustart ist.
Für wilde und herausfordernde Zeiten.
Für jeden Menschen, der sich körperlich, geistig und seelisch stärken will und muss.
Für Menschen, die einfach nur abnehmen wollen, genauso wie für die, die das Bedürfnis nach einer Runderneuerung auf allen Ebenen verspüren.
Was?
In dem 10-tägigen Prozess, an dem du bequem von zuhause aus teilnehmen kannst, vereinen sich die Vorteile vom Neurowissenschaft, Yoga, Meditation, Mental-Coaching und Bio-Hacking. Begleitet wirst du von Veit Lindau und Special Guests. Mach dich fit für eine der herausfordendsten Zeiten der Menschheit. Erfahre konzentriert einige der neuesten Erkenntnisse aus der Body-Mind-Medizin, der Neurobiologie und der Positiven Psychologie und setze das Wissen direkt um. Erziele sofort positive Ergebnisse.
Wenn es Zeit für einen Neustart ist.
Für wilde und herausfordernde Zeiten.
Für jeden Menschen, der sich körperlich, geistig und seelisch stärken will und muss.
Für Menschen, die einfach nur abnehmen wollen, genauso wie für die, die das Bedürfnis nach einer Runderneuerung auf allen Ebenen verspüren.
Info Video mit Veit Lindau
In dem 10-tägigen Prozess, an dem du bequem von zuhause aus teilnehmen kannst, vereinen sich die Vorteile vom Bio-Hacking, Nahrung, Neurowissenschaft, Yoga, Meditation und Mental-Coaching. Begleitet wirst du von Veit Lindau und Special Guests:
Dr. Simone Koch, Ärztin und Virologin
Verena König, Trauma-Therapeutin
Dr. Harry König, ganzheitlicher Arzt
Max Gotzler, Bio-Hacking-Experte
Wir beginnen mit einer einfachen und wirksamen Detox-Nahrungsumstellung. Du wirst nicht hungern und kannst weiter lecker essen.
Schritt für Schritt ergänzen wir einfache, potente Bio-Hacking-Methoden, die dein körperliches Immunsystem stärken.
Doch wir beziehen auch dein geistig-seelisches Immunsystem mit ein, indem wir z.B. auf folgende Themen eingehen: Angst- und Stressbewältigung, Selbstliebe, Glückshormone, Meditation und das Empfangen von Visionen für dein Leben.
Halte inne. Lass auf allen Ebenen alten Ballast los. Aktiviere deine Selbstheilungskräfte. Öffne dich neu für den Reichtum deines Lebens, innen und außen. Und dann starte gestärkt und frisch ausgerichtet in den Frühling!
Aktive & stille Meditation. Jeden Morgen erwartet dich eine aktive Meditation mit Veit. Am Abend schließen wir mit einer stillen, geführten Meditation ab.
Yoga. Jeden Tag erwartet dich zusätzlich eine kompakte Yogasequenz (ca. 15min), abgestimmt auf die körperlichen und seelischen Themen des Tages.
Audio-Begleitung. Während der Kur erhältst du zusätzlich spezielle, kurze Audiomeditationen, die dir helfen werden, inmitten aller Herausforderungen deines Alltags Frieden und Gelassenheit zu bewahren.
Individuell. Du selbst suchst aus, was du von unserem reichhaltigen Angebot nutzen möchtest. Gleichzeitig wird sich die Community gleichgesinnter Menschen sehr unterstützend auf deinen Prozess und die Meisterung deines inneren Schweinehunds auswirken.
Wichtiger Hinweis: Dieser Kurs ist kein Ersatz für eine medizinische oder therapeutische Behandlung und kann keine Garantie für Heilungseffekte übernehmen.
Lass los, was dir schadet. Kultiviere, was dich stärkt.
Übersicht
Kurskompass
Kickoff | Vorbereitung
0 | Vorfreude & Selbstrespekt
1 | Die Kunst des Chillens
2 | Freiheit für Nichts
3 | Die Lust am Verzicht
4 | Das wahre, süße Leben
5 | Das fette Leben
6 | Atme dich frei
7 | Wofür
8 | Selbstliebe im Essen | Was lässt du in dich rein?
9 | Fitness deluxe | Lass die Muskeln brennen
10 | Integrale Meisterschaft | Das Geheimnis eines glücklichen Lebens
Abschnitt X | Extrabereich
FAQ | Fragen und Antworten
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Was andere sagen
Dr. Josephine Worseck
Dr. Josephine Worseck, promovierte Molekular Biologin, arbeitet als Wim Hof Trainer, Heilpraktikerin, Yoga- und Meditationslehrerin. Im Jahr 2016 betreute sie eine wissenschaftliche Studie zur Wim Hof Methode und wurde später die erste deutschsprachige zertifizierte Wim Hof Trainerin. Sie unterstützt nun Privatperson, Verbände und Firmen dabei die positive Wirkung von Kälte, Atmung und Meditation für sich zu entdecken.
