Melde dich jetzt an und erhalte die erste Lektion gratis.

frei & leicht

Eine 12 tägige Kur für die Rundumerneuerung von Körper, Geist und Seele.

Die alte Tradition des Fastens – kombiniert mit neuesten Erkenntnissen aus der Body-Mind-Medizin, der Neurobiologie und der Positiven Psychologie. Detox, Yoga, Meditation und Mental-Coaching.


Herzlich willkommen

Wie schön, dass du dabei bist. Dies ist der Kursbereich der Fastenkur frei & leicht. Hier findest du alle Inhalte unserer gemeinsamen Fastenreise.

Wir freuen uns auf dich!


Hinweis

Da homodea keinen Einfluss auf die Durchführung des Fastens und der Yogaübungen hat und die körperlichen Besonderheiten der Teilnehmer*innen nicht kennt, ist selbstverständlich, dass homodea bei auftretenden Unannehmlichkeiten oder auch Verletzungen keine Haftung übernehmen kann.

frei & leicht

Werde jetzt Mitglied bei homodea und erhalte die erste Lektion des Kurses kostenlos.

Lektionen

This is just the beginning.

Über die Autoren

IsabelDjukanovic-avatar
Isabel Djukanovic
Yoga-Lehrerin. Yoga bedeutet für Isabel persönliche Entfaltung. Die Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele. Yoga ist kein Trendsport oder Wellnessprogramm für zwischendurch, sondern vielmehr ein wundervoller, treuer, zum Lachen bringender und manchmal viel zu ehrlicher Begleiter. Yoga fordert heraus, spendet Ruhe und Kraft zugleich.
andrea-lindau-avatar
Andrea Lindau
Andrea Lindau | 1967 Mutter. Hebamme. CEO der Life Trust GmbH & Co. KG, Gründerin des humantrust & homodea. Vorstandsvorsitzende der ichliebedich | Stiftung. Andrea wird gern als die Seele des Unternehmens bezeichnet. Ihre Liebe zur Liebe inspiriert zutiefst und erinnert uns auch an den wildesten Arbeitstagen daran, was wirklich wesentlich ist. Sie ist für viele Frauen ein starkes Vorbild weiblicher Führungsqualitäten.
frank-fiess-avatar
Frank Fiess
...wird Männern und Frauen einen tiefen und praktischen Ansatz zum Thema Selbstliebe schenken. Er ist einer der führenden Experten für Selbstwert im deutschsprachigem Raum. Eine kraftvolle Mischung aus Tiefe, einem Riesenherz und unerschütterlichem Humor.
katharina-lange-avatar
Katharina Lange
Katharina ist eine geprüften Fastenleiterin bei der Deutschen Fastenakademie e.V.(dfa). Nun möchte sie ihrer Begeisterung und den Nutzen des Fastens für Körper, Geist und Seele an genau DICH weitergeben, um damit die Akkus unseres reizüberfluteten Alltags neu zu laden.
kira-kubenz-avatar
Dr. Kira Kubenz
...wird eine moderne Sicht auf die Bedeutung des Fastens und den Zusammenhang zwischen Ernährung und Epigenetik werfen. Sie ist privat praktizierende Ärztin in Hamburg und spezialisiert auf Präventionsmedizin. Als eine der ersten absolvierte sie das Master-Studium an der DIU, Dresden (Dresden International University) in Präventions-Medizin und spezialisierte sich auf Genetik. Dr. Kira Kubenz gründete das europaweit tätige Unternehmen IhreGene GmbH.
niko-rittenau-avatar
Niko Rittenau
Niko Rittenau ist studierter Ernährungsberater mit dem Fokus auf pflanzliche Ernährung aus Berlin. Er kombiniert seine Fähigkeiten als ausgebildeter Koch mit dem Ernährungswissen seiner akademischen Laufbahn, um Innovationen zu kreieren, bei denen guter Geschmack auf Gesundheitsbewusstsein und nachhaltigen Konsum trifft.
patrick-reiser-avatar
Patrick Reiser
Patrick Reiser ist Serien-Unternehmer mit mehreren Millionen-Unternehmen, Weltmeister im Natural Bodybuilding und lebt in einer glücklichen Familie. Unternehmer, Speaker, Visionär und chronischer Optimist. Themen in der Kur: Idealfigur und Muskelaufbau mit pflanzlicher Ernährung.
veit-lindau-avatar
Veit Lindau
Veit versteht sich als liebevoller Provocateur, achtsamer Businesspunk und Freigeist. Er gilt im deutschsprachigen Raum als Experte für eine integrale Selbstverwirklichung des Menschen.
homodea

Wir alle sind die Kapitäne des Raumschiffes Erde.
homodea ist ein Zuhause und eine Zukunftswerkstatt für wache Menschen.