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Fit ist sexy

Ein neues Level an Fitness

Hier wirst du aktiv unterstützt, deine Fitness konsequent umzustellen und dein Ziel wirklich zu erreichen. Erlebe, wie viel Spaß es machen kann, fit zu sein.

Fit ist sexy
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Der Kurs für dich im Überblick

  • Für wen?

    Für dich, wenn du deine Fitness auf integrale & sexy Weise steigern möchtest und das mit Freude tun willst.

  • Was?

    22 Lektionen, die dich darin unterstützen, deine Fitness auf ein neues Level zu bringen.

    Themen sind u.a.: Ziele, Freude & Bewegung, Zucker | die süße Droge, Muskeln | der Motor der Jugend, High Intense Training HIT, Achtsamkeit, Fette & Öle, starkes Herz & starker Kreislauf, Abnehmen, Selbsliebe, Beweglichkeit. Stretching. Ernährung, Entspannung, Süchte, Stress, Gewohnheiten und Erstellung deines Trainingsplans.

Der Kurs für dich im Überblick

  • Für wen?

  • Was?

Noch ein wichtiges Detail

Schau dir dazu die Videos an und nutze die PDFs, die bei jeder Lektion dabei sind. Du kannst alles leicht umsetzen und in deinem Tempo vorgehen. 


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Du bist herzlich eingeladen, dich in der homodea Gruppe auszutauschen. Bitte teile dazu dein klares Anliegen und welchen Kurs du gerade machst. Frohes Vernetzen.

Lektionen

Kurskompass

1 Lektion

Fit ist sexy | Lektionen

28 Lektionen

Meditationen

9 Lektionen

Abschnitt X | Extramaterial

2 Lektionen

FAQ | Fragen und Antworten

1 Lektion

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  • Mindestlaufzeit: 12 Monate

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homodea Referenzen

Ariane

viel power, kostbarer Inhalt, Verbundenheit, tiefgreifende Erkenntnisse, unbezahlbare Grosszügigkeit

Heike

Ich fand den Kurs sehr gut, zumal ich gerade in einer fetten Beziehungskrise stecke.

Nadja

Die Video Beiträge waren frisch, genau richtig dosiert und auf den Punkt gebracht. Ich freute mich richtig auf alle.

Alexandra

Der kurs gibt gebündelt einen Überblick über die wichtigsten Themen in Bezug auf Selbstliebe u. Handlungsmöglichkeiten

Heike

MySelf hat mir erlaubt, leise Selbstliebe zu spüren. Ich werde die Lektionen noch einmal durchfühlen.

Ulrike

Der Kurs gibt mir Anregungen und Unterstützung meinen Weg weiter zu verfolgen, mit Kritik besser umzugehen.

Adelheid

Ich finde gut das es jedes mal ein Video u Medis gibt.

Matthias

Ganz tolle Themenfelder kompakt und einprägsam aufbereitet!

silvana

So ein Geschenk und so heilsam

Iwona

Die Lektionen haben mich für meine Selbstliebe geweckt. Das tut mir sehr gut.

Sonja

Wunderbare Begleitung auf dem Weg nach Innen, ins Sein, ins HIER Sein. Ich kann die Magie, das Staunen wieder leben.

Regina

Noch mittendrin, gebe mir Zeit, bin sehr berührt und voller Dankbarkeit, ich schätze dein pur und echt sein so sehr.

Claudia

Ich mag die klare Benennung der Themen in Kombination mit den geführten Meditationen, ich wiederhole den Kurs öfter😍

Birgit

Es geht in diesem Kurs um das Wesentliche im Leben. Kein Bullshit. Das ist so selten und so wertvoll. Danke euch.

Bettina

Ich genieße, dass der Kurs keinen Druck macht, dass ich einfach weiter mache, wenn mir danach ist, ohne Mail-Erinnerungen.

Margit

Die Videos lassen mich vieles verstehen und die Meditationen befördern die Gedanken direkt ins Herz! Ganz lieben Dank!

Elke

Ich bin noch auf dem Weg, aber ich bin zuversichtlich, dass dieser Kurs mir bei meiner persönlichen Entwicklung hilft.

Gabriele

Magic Life ist genau der richtige Kurs für unsere Zeit. Es ist fantastisch, was Veit und das ganze Team uns damit geben.

Marion

Kompakt und gut zur Auffrischung

Christine

Ich liebe und genieße mich wie noch nie zuvor in diesem Leben! Und damit bin ich klarer in meinen Beziehungen.

Über die Autor:innen

andrea-lindau-avatarAndrea Lindau
veit-lindau-avatarVeit Lindau

Bekannt aus

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Wir alle sind die Kapitäne des Raumschiffes Erde.
homodea ist ein Zuhause und eine Zukunftswerkstatt für wache Menschen.