Andrea Lindau, Veit Lindau
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Ein neues Level an Fitness
Hier wirst du aktiv unterstützt, deine Fitness konsequent umzustellen und dein Ziel wirklich zu erreichen. Erlebe, wie viel Spaß es machen kann, fit zu sein.
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Für wen?
Für dich, wenn du deine Fitness auf integrale & sexy Weise steigern möchtest und das mit Freude tun willst.
Was?
22 Lektionen, die dich darin unterstützen, deine Fitness auf ein neues Level zu bringen.
Themen sind u.a.: Ziele, Freude & Bewegung, Zucker | die süße Droge, Muskeln | der Motor der Jugend, High Intense Training HIT, Achtsamkeit, Fette & Öle, starkes Herz & starker Kreislauf, Abnehmen, Selbsliebe, Beweglichkeit. Stretching. Ernährung, Entspannung, Süchte, Stress, Gewohnheiten und Erstellung deines Trainingsplans.
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Schau dir dazu die Videos an und nutze die PDFs, die bei jeder Lektion dabei sind. Du kannst alles leicht umsetzen und in deinem Tempo vorgehen.
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Was andere sagen
Andrea Lindau
Andrea Lindau | 1967 Mutter. Hebamme. CEO der Life Trust GmbH & Co. KG, Gründerin von homodea. Vorstandsvorsitzende der ichliebedich | Stiftung. Andrea wird gern als die Seele des Unternehmens bezeichnet. Ihre Liebe zur Liebe inspiriert zutiefst und erinnert uns auch an den wildesten Arbeitstagen daran, was wirklich wesentlich ist. Sie ist für viele Frauen ein starkes Vorbild weiblicher Führungsqualitäten.