TAG 10 | 03 abends

Du dehnst dein System gerade gewaltig. Dabei ist es sehr wichtig, dass du gut für dich sorgst. Ganz besonders, dass du viel und gut schläfst.

Was uns oft an gutem Schlaf hindert, sind offene Loops, also ein Denk- oder Handlungskreislauf, der nicht abgeschlossen, nicht vergeben oder nicht eingehalten worden ist.

Wenn wir bewusst oder unbewusst in diesen Loops hängenbleiben, nehmen wir sie mit in die Nacht.

Veit erklärt dir, wie du jeden einzelnen Tag als ein in sich geschlossenes Leben behandeln kannst.

Dafür brauchst du drei Elemente: Anerkennung, Korrektur, Vergebung.

• Was war gut?
• Was habe ich gelernt?
• Wo habe ich gepennt und mich gedrückt?
• Was mache ich morgen besser?

Ich vergebe mir. Ich vergebe allen.

Ich bete zum Leben. Ich lasse diesen Tag los.

Good night und wundervolle Träume.