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Für Menschen, die das Spiel ihres Lebens wach, erfolgreich und zugleich lässig spielen wollen.
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Shaking Up The Power Of Sexual Unlearning | ohne Musik

Abschnitt: Part 1 | Sex im Flow

Diese Power-Reise ins Schütteln ist wie ein Kraft-Gebet an deine eigenen Instinkte.

Feiere das Schütteln und die Wildheit in dir.

Du kannst diese Schüttel-Sequenz auf jedes sexuelle Konzept und jedes Rollenbild anwenden, das du gerne ver-lernen willst.

Wenn du die Reise mehrere Male zu dem gleichen Thema machst, ver-lernst du es umso tiefer. 

Du brauchst:

  • ein Thema, ein Idealbild, ein Konzept, eine Vorstellung, die dich in Bezug auf das Thema SEX stresst 
  • einen möglichst ungestörten Raum, in dem du dich sicher fühlst 
  • weiche, bequeme Kleidung, in der du dich wohl fühlst
  • für dich als Tigerin: Trag am besten keinen Bügel BH, dann kannst du freier atmen
  • dein Notizbuch


Mach VOR und NACH der Reise Notizen, zu folgenden Fragen: 

  • Was spürst du körperlich? Konzentriere dich auf Empfindungen, die du hast, NICHT auf Bewertungen der Empfindungen.
  • Wie ist Deine Gefühlslage? Was fühlst du? 
  • Wie ist dein Energielevel?
  • Wie ist dein Level an Selbstliebe und Verbundenheit mit dir selbst?
  • Wie ist dein Blick auf das Thema SEX? 
  • Empfehlung: nimm dir 2x in der Woche Zeit für dieses Shaking. 

Über die Autor:innen

Ilan StephaniIlan Stephani
homodea

Wir alle sind die Kapitäne des Raumschiffes Erde.
homodea ist ein Zuhause und eine Zukunftswerkstatt für wache Menschen.