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Biohacking Grundlagen

Entfalte dein Potenzial

In diesem Kurs lernst du von Biohacker Max Gotzler, wie du deinen Körper und Geist auf die Belastungen unserer Zeit einstellen und das eigene Lebensumfeld entsprechend gestalten kannst.

Biohacking Grundlagen
statt 320,00*
für einmalig
256,00*
als Abonnent:in
* Alle Preise inkl. der gesetzlichen MwSt.

Der Kurs für dich im Überblick

  • Für wen?

    Dieser Kurs richtet sich an Menschen in einem modernen Lebensumfeld mit typischen Problemen wie chronischem Stress, Stimmungstiefs, Energiemangel und Reizüberflutung. Ein schneller Lebenswandel, ein sich ständig veränderndes Umfeld, permanente Erreichbarkeit und hohe Mobilität bestimmen ihren Alltag.

    Dieser Kurs hilft dir dabei, diesen dynamischen Anforderungen angemessen zu begegnen.

  • Was?

    Dieser Kurs enthält die besten Biohacking-Methoden, um deine Biologie optimal auf deinen gewünschten Lebensstil einzustellen. Du lernst die effektivsten Biohacks zur Bewältigung von typischen Problemen wie chronischem Stress, Stimmungstiefs, Energiemangel und Reizüberflutung kennen.

    Max Gotzler führt dich durch sechs (Lebens-)Bereiche: Ernährung, Bewegung, Erholung, Balance, Fokus und Umfeld. In jedem dieser Bereiche werden Methoden erklärt und einfache Anleitungen zur Umsetzung gegeben.

Der Kurs für dich im Überblick

  • Für wen?

  • Was?

Noch ein wichtiges Detail

Diese Kurs führt dich an die Grundlagen der wissenschaftlichen Kunst des Biohackings heran.

Einige der im Kurs behandelten Biohacks sind zum Beispiel intermittierendes Fasten, die Nutzung von Rot-Licht für besseren Schlaf, Neurofeedback, Meditation, eine besondere Atemtechnik zur Energiegewinnung, die Anwendung von Kälte und hochintensives Intervalltraining. Beim Biohacking geht es im Prinzip darum, den eigenen Körper und Geist besser zu verstehen und wieder für dich und deine Ziele arbeiten zu lassen.

Hast du ein körperliches Leiden, das du beseitigen willst oder willst du deine Leistungsfähigkeit auf die nächste Stufe heben?
Biohacking liefert eine Vielzahl an Werkzeugen, um dich schnell gesünder, fitter und leistungsfähiger zu fühlen.

Max Gotzler ist ein professioneller Biohacker, Unternehmer und Schriftsteller.
Als Gründer der Lifestyle-Marke Flowgrade.de vertreibt Max Onlinekurse und Biohacking-Produkte für ein selbstbestimmtes Leben.
Als Autor schreibt Max über Biohacking, Psychologie und Persönlichkeitsentfaltung. In seinem Podcast Die Flowgrade Show mit Max Gotzler befragt der gebürtige Weilheimer Expert*innen aus unterschiedlichen Bereichen zu ihren bevorzugten Methoden, um Körper und Geist auf ein neues Level zu bringen.

Dein täglicher Boost für Körper und Geist | Biohacking | Max Gotzler im Gespräch mit Veit Lindau 


Lektionen

Kurskompass

1 Lektion

Einführung

1 Lektion

1 | Ernährung

4 Lektionen

2 | Bewegung

2 Lektionen

3 | Regeneration

3 Lektionen

4 | Balance

3 Lektionen

5 | Produktivität

3 Lektionen

6 | Umfeld

2 Lektionen

7 | Finale Lektion

1 Lektion

FAQ

1 Lektion

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homodea Referenzen

Elisabeth

Ich finde die Impulse sehr spannend und motivierend ...wenn ich mir auch wirklich die Zeit gebe darüber zu reflektieren

Birgit

Viele tolle Werkzeuge und Impulse für ein Preis, dass jeder die Chance hat ,teilzunehmen. Danke

Endrik

ALLE Menschen sollten diesen Kurs machen. Auf dieser Erde würde es recht bald anders aussehen. Macht bloß weiter!

Evelyn

Einfach spitze :)Danke für die großartige Leistung und den Beginn einer neuen Lebensqualität.

Tanja

Fantastisch!!! Ihr seit wunderbar!! Danke Danke Danke an euch alle die da mitwirken

Rrenata

Der Kurs ist voller Perlen. Ich werde nun eine um die andere aufreihen!

Andrea

Vor allem das Mitgenommenwerden in der peersönlichen Entwicklung ist grandios. DANKE!!!

Ute

Es wird sehr gut erklärt, kurze knackige Impulse die man zeitlich sehr gut ins Tagesgeschehen einbauen kann.

Brigitte

Ein liebevoller Kurs. Wie schon bei Erfolgswerk: mir gefällt, dreimal täglich ein Impuls

Ruth

Klar, animierend

Tanja

Ich bin grundsätzlich sehr begeistert von Eurer Arbeit! Das Erfolgswerk war schon super und MySelf hilft mir gerade sehr

Birte

Ich bekomme gerade eine Ahnung davon, wie wohltuend es ist, einfach zu sein, anstatt mich im Tun zu verrennen!

Ines

Klar,sanft,authentisch,liebevoll,lehrreich,friedvoll, verständlich,Lust auf mehr; das ist homodea für mich, Danke!

Laura

Führt zu sich selbst.

Karin

Ein Wiedererkennungseffekt mit ganz beseelter Inspiration

Verena

Das war wohl der beste Start ins neue Jahr und ich bin noch immer geflashed, motiviert und voller Liebe.

Christian

Toll fand ich die unkonventionelle Herangehensweise, etwa den Baustein zur Glückseligkeit.

Sandra

Ich finde es gut, das er so viele meiner Bereiche und Fragen zum Teil beantwortet und zum dran arbeiten anregt.

Martin

Wunderbarer Kurs mit tollen Impulsen

Dagmar

Ich bin zutiefst angetan, wie Veit einen zu sich selbst und zum Göttlichen bringt. Danke.

Über die Autor:innen

Max GotzlerMax Gotzler
homodea

Wir alle sind die Kapitäne des Raumschiffes Erde.
homodea ist ein Zuhause und eine Zukunftswerkstatt für wache Menschen.