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Biohacking Grundlagen

Entfalte dein Potenzial

In diesem Kurs lernst du von Biohacker Max Gotzler, wie du deinen Körper und Geist auf die Belastungen unserer Zeit einstellen und das eigene Lebensumfeld entsprechend gestalten kannst.

Biohacking Grundlagen
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für einmalig
256,00*
als Abonnent:in
* Alle Preise inkl. der gesetzlichen MwSt.

Der Kurs für dich im Überblick

  • Für wen?

    Dieser Kurs richtet sich an Menschen in einem modernen Lebensumfeld mit typischen Problemen wie chronischem Stress, Stimmungstiefs, Energiemangel und Reizüberflutung. Ein schneller Lebenswandel, ein sich ständig veränderndes Umfeld, permanente Erreichbarkeit und hohe Mobilität bestimmen ihren Alltag.

    Dieser Kurs hilft dir dabei, diesen dynamischen Anforderungen angemessen zu begegnen.

  • Was?

    Dieser Kurs enthält die besten Biohacking-Methoden, um deine Biologie optimal auf deinen gewünschten Lebensstil einzustellen. Du lernst die effektivsten Biohacks zur Bewältigung von typischen Problemen wie chronischem Stress, Stimmungstiefs, Energiemangel und Reizüberflutung kennen.

    Max Gotzler führt dich durch sechs (Lebens-)Bereiche: Ernährung, Bewegung, Erholung, Balance, Fokus und Umfeld. In jedem dieser Bereiche werden Methoden erklärt und einfache Anleitungen zur Umsetzung gegeben.

Der Kurs für dich im Überblick

  • Für wen?

  • Was?

Noch ein wichtiges Detail

Diese Kurs führt dich an die Grundlagen der wissenschaftlichen Kunst des Biohackings heran.

Einige der im Kurs behandelten Biohacks sind zum Beispiel intermittierendes Fasten, die Nutzung von Rot-Licht für besseren Schlaf, Neurofeedback, Meditation, eine besondere Atemtechnik zur Energiegewinnung, die Anwendung von Kälte und hochintensives Intervalltraining. Beim Biohacking geht es im Prinzip darum, den eigenen Körper und Geist besser zu verstehen und wieder für dich und deine Ziele arbeiten zu lassen.

Hast du ein körperliches Leiden, das du beseitigen willst oder willst du deine Leistungsfähigkeit auf die nächste Stufe heben?
Biohacking liefert eine Vielzahl an Werkzeugen, um dich schnell gesünder, fitter und leistungsfähiger zu fühlen.

Max Gotzler ist ein professioneller Biohacker, Unternehmer und Schriftsteller.
Als Gründer der Lifestyle-Marke Flowgrade.de vertreibt Max Onlinekurse und Biohacking-Produkte für ein selbstbestimmtes Leben.
Als Autor schreibt Max über Biohacking, Psychologie und Persönlichkeitsentfaltung. In seinem Podcast Die Flowgrade Show mit Max Gotzler befragt der gebürtige Weilheimer Expert*innen aus unterschiedlichen Bereichen zu ihren bevorzugten Methoden, um Körper und Geist auf ein neues Level zu bringen.

Dein täglicher Boost für Körper und Geist | Biohacking | Max Gotzler im Gespräch mit Veit Lindau 


Lektionen

Kurskompass

1 Lektion

Einführung

1 Lektion

1 | Ernährung

4 Lektionen

2 | Bewegung

2 Lektionen

3 | Regeneration

3 Lektionen

4 | Balance

3 Lektionen

5 | Produktivität

3 Lektionen

6 | Umfeld

2 Lektionen

7 | Finale Lektion

1 Lektion

FAQ

1 Lektion

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homodea Referenzen

Eszter

Der Kurs ist sehr gut gelungen, professionell gemacht und inhaltlich top.

Elke

Klug, mutig, offen,emotional und hilf-reich

Martina

Der Kurs war klasse, super aufgebaut, auch die Zusatzangebote (z.B. die Meditationen) spitze

Lioba

Fette Inhalte liebevoll dargebracht- perfekt!!! DANKE für eure tolle Arbeit!!!

Liza

Ich bin absolut geflashed, begeistert, berührt und im tiefsten Herzen bewegt !

Konrad

erfolgswerk macht glücklich

marion

….Input von 25 Jahren Veit in 33 Tagen ist schon eine Herausvorderung…..ich bleib dran.....

Andrea

Gute Tips und Inspirationen knackig auf den punkt gebracht und sehr glaubwürdig vorgebracht.

Elke

Es macht Freude den Vorträgen Veits zuzuhören und von ihm für das Leben zu lernen.

Petra

Erwartungen übertroffen

Grubi

Magic Life: It‘s magic😊

Anja

Der Kurs und ich haben uns gefunden, würde ich sagen und dafür bin ich sehr dankbar. Es fühlt sich stimmig an!

Susanne

Eine tolle Unterstützung, um sich selbst anzunehmen

Anita

Ich war von meinem Powerziel her in einer schwierigen Phase. Er hat da gerade in die Situation hinein gewirkt. Danke.

Elke

Ich bin sehr dankbar für Impulse zu meiner Weiterentwicklung

Kristine

Der Kurs ist MEGA. Man lernt unheimlich viel über sich. Ich kann gar nicht genug kriegen. Vielen Dank für eure Arbeit

Rose

Veit hat mich einmal mehr überzeugt. Mein Herz jubelt angesichts seiner Verwandlung, seines neuen Fokusses, seinem Mut

Nelly

Ein wunderbarer Kurs, der mein Herz zutiefst berührt hat. Ich bin Veit, Andrea und dem ganzem Team unendlich dankbar.

Claudia

schattenwerk ist tiefgreifend und psychoaktiv. Ein Meisterwerk für Schattenarbeit.

Vinayaki

liebeswerk sprengt Ketten, erweitert Grenzen auf unglaublich vielseitige, freudvolle, kreative Weise und das mit Herz.

Über die Autor:innen

Max GotzlerMax Gotzler
homodea

Wir alle sind die Kapitäne des Raumschiffes Erde.
homodea ist ein Zuhause und eine Zukunftswerkstatt für wache Menschen.