Bevor du die Meditation machst, schau dir bitte die Einführung an.

Diese aktive Meditation widmet sich der Kraft, die der Angst und dem Hass widersteht, jener Kraft, die aufrecht für das Leben, für das Wahre und den Frieden eintritt.

Heiße alle Emotionen willkommen und verwandle sie in Kraft und Klarheit. Stärke dein System, zapfe deine innere Führung an, vernetze dich innerlich mit den vielen Menschen, die gerade aufstehen.

Für ein friedvolles Herz und einen klaren Geist in diesen besonderen Zeiten. Du bist wichtig!