Bevor du diese Meditation zum ersten Mal machst, schau dir bitte das Einführungsvideo an.

Bedanke dich bei deinem Herzen, dass es für dich da ist. Gib ab, was dich belastet, schüttle es frei und öffne es für Licht und Wärme. Dein Herz weiß, dass es Zeit ist, loszulassen.  

Dein Herz braucht dich, du brauchst dein Herz. Tanke Kraft. Tanze dein Herz, fühle die Liebe, die Sehnsucht und die Freude deines Herzens. Spüre, wie viel Liebe, Freude und Kraft in dir ist. Tanz einen Liebestanz mit dir. Gib deinen Segen & dein Gebet in die Welt. Erinnere dich daran, worum es wirklich geht. Was möchtest du deinem Herzen versprechen?