Bevor du die aktive Meditation zum ersten Mal machst, schau dir bitte die kurze Einführung an.

Wie warst du als kleines Kind? Rufe dieses innere staunende Wesen hierher und lass deinen Körper schütteln. Schüttel die Enge, die Pflicht, den Frust raus. Folge der Freude und tanze mit deinem magischen Kind. Dieses Kind hat alles in sich. Spür sein Staunen, seine Freude. Was willst du heute wieder entdecken? Liebe dein inneres Kind nach Hause. Was wünschst du dir am allermeisten? Was wünscht sich dein inneres Kind von dir?