Körperliche Gesundheit bei homodea
"Sei freundlich zu deinem Leib, damit die Seele Lust hat, darin zu wohnen." schrieb schon Theresa von Avila. Wir leben in aufregenden Zeiten. Noch nie waren so viel Wissen und einfache Methoden verfügbar, wie wir über eine ausgewogene Ernährung, eine integrale Fitness und Life Hacks die Qualität unseres Lebens, aber auch unsere Leistungsfähigkeit optimieren können.
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- Datum: 22.09.2020
Du kannst Leben retten!
Wusstest du schon, dass alle 35 Sekunden ein Mensch auf der Welt die Diagnose Blutkrebs erhält? Eine Diagnose, die das ganze Leben auf den Kopf stellt und Menschen eine Zeit durchleben lässt, die nicht mit Worten beschreibbar ist.Oft ist eine Stammzellspende die letzte Chance auf Überleben, doch jede:r zehnte Blutkrebspatient:in sucht vergeblich eine:n Spender:in. Ich bin Stammzellspenderin. Bist du es auch schon? Im Dezember 2017 erhielt ich die Nachricht, ich sei in der engeren Auswahl, die passende Spenderin für eine:n Patient:in zu sein.Eine Blutabnahme und einige Monate später stand es fest: Ich bin die passende Spenderin und kann diesem Menschen, meinem genetischen Zwilling, Stammzellen und vor allem Hoffnung und eine Chance auf Leben spenden. Von Anfang an war diese Frau aus Italien nicht mehr irgendeine fremde Patientin für mich.Ich kannte zum Zeitpunkt der Spende zwar weder ihr Alter, ihr Geschlecht, ihre Heimat, noch wusste ich irgendetwas über ihr Leben, doch ich fühlte diese Verbindung zu ihr. In ungefähr 80 Prozent der Fälle werden die Stammzellen aus der Blutbahn entnommen, so auch bei mir. Die Spende dauert 4-8 Stunden an ein bis zwei aufeinanderfolgenden Tagen. Es ist keine Operation notwendig und meistens kann man die Klinik am gleichen Tag wieder verlassen. Selten findet auch eine Knochenmarkspende statt. Die Art der Entnahme richtet sich nach dem gesundheitlichen Zustand des:der Patient:in. Hierbei wird natürlich versucht, die Wünsche von dir als Spender:in zu berücksichtigen. Jedoch kann abhängig von der Situation des:der Patient:in eine Methode aus medizinischen Gründen ausgeschlossen oder bevorzugt werden. Bei der Knochenmarkspende wird der:dem Spender:in unter unter Vollnarkose mit einer Punktionsnadel aus dem Beckenkamm Knochenmark entnommen. Wichtig: NICHT Rückenmark, sondern Knochenmark. Hierbei genügen in der Regel zwei kleine Einschnitte im Bereich des hinteren Beckenknochens. Die dabei entstehenden Wunden sind so klein, dass sie oft überhaupt nicht genäht werden müssen und rasch verheilen. Klicke hier für ausführliche Informationen und die häufigsten Fragen & Antworten. Da lag ich nun und nach einigen Stunden war mein Beutel voller Stammzellen schon auf dem Weg nach Italien. Was ich zu dem Zeitpunkt noch nicht wusste… Ein Jahr später sollte ich erfahren, dass diese Frau durch meine Spende überlebt hatte. Du wirst gebraucht. Und dass DU gebraucht wirst, ist wirklich ernst gemeint. Vielleicht geht es deinem genetischen Zwilling genauso und er wartet schon auf dich… Also worauf wartest du noch? Registriere auch du dich als Stammzellspender:in und schenke Hoffnung auf Leben. Du bist so viel wichtiger als du denkst und jede:r einzelne zählt. Hier kannst du Infos und dein kostenloses Registrierungsset anfordern. Bitte mach mit, es geht ums Leben. In Liebe, Svenja
Mehr lesen - Datum: 21.09.2020
Wie du deine Energie
Die 7 Hauptchakren im menschlichen Körper. Erfahre, wie du deine Lebensenergie über die 7 Chakren langfristig erhöhen und in deinem Leben realisieren kannst. WAS SIND CHAKREN? Von Chakren hast du bestimmt schon Verschiedenes gehört. Chakren sind die Energiezentren des menschlichen Körpers. Es gibt viele von ihnen und niemand kann sagen, wie viele es genau sind. Sie sind als runde Zentren bekannt, die über Energiekanäle miteinander verbunden sind. Über diese Energiekanäle kann die Energie im gesamten Körper verteilt werden. WELCHE CHAKREN GIBT ES? Die 7 Hauptchakren Auch wenn niemand weiß, wie viele Chakren im menschlichen Körper vorhanden sind, können doch 7 Hauptchakren genannt werden. Wurzelchakra Das Thema des Wurzelchakras ist deine Verwurzelung, deine Erdung und somit dein Angekommensein in der Welt. Dieses Chakra befindet sich am untersten Ende der Wirbelsäule. Sakralchakra Das Thema des Sakralchakras ist deine Kreativität, deine Fähigkeit mit dem Leben zu fließen und auch loslassen zu können. Dieses Chakra befindet sich im Kreuzbeinbereich. Solarplexuschakra Das Thema des Solarplexuschakra ist dein Selbstbewusstsein, deine Power, im Leben zu handeln. Dieses Chakra befindet sich im Nabelbereich des Bauches. Herzchakra Das Thema des Herzchakras ist dein offenes Herz, deine Liebe zu den Menschen und zur gesamten Schöpfung. Dieses Chakra befindet sich im Brustbereich. Kehlchakra Das Thema des Kehlchakras ist deine Fähigkeit zu Kommunikation und Verbindung. Dieses Chakra befindet sich im Halsbereich in der Kehle. Dritte Auge Das Thema des Kopfchakras kann als Einsicht in übergeordnete Zusammenhänge beschrieben sein. Dieses Chakra findest du im Punkt zwischen den Augenbrauen bis Mitte des Kopfes. Scheitelchakra Das Thema des Scheitelchakras ist die absolute Einheit. Eine Einheit, die über alles hinausgeht. Dieses Chakra findest du im Bereich deines Scheitels. Dieses 7 Hauptchakren sind entlang der sogenannten feinstofflichen Wirbelsäule aufgereiht und miteinander verbunden. Eine Erhöhung der Energie kann zu viel Bewegung im Leben führen. WIE KANNST DU DIE ENERGIE IN DEN CHAKREN ERHÖHEN? Es gibt sehr verschiedene Möglichkeiten, wie du die Energiezentren erreichen und damit deine Energie erhöhen kannst. Einige Möglichkeiten sind Atemübungen, Yoga, Rezitation von Mantras oder das Hören bestimmter Klänge. Doch hier möchten wir dir besonders die Möglichkeit vorstellen, wie du dich thematisch mit den Chakren verbinden und so auch Lebensthemen für dich klären kannst. WISSEN ÜBER DIE THEMEN DER CHAKREN Jedes Chakra hat ein eigenes Thema, welcdashes stets ein grundlegendes menschliches Lebensthema spiegelt. Hilfreich ist es, dir tieferes Wissen über diese Lebensthemen der Chakren anzueignen. Lass dich von Veit unterstützen und mache mit ihm den Life Booster zu Chakra Healing. Im LifeBooster | ChakraHealing erfährst du von Veit, wie und warum die Themen der Chakren heute für uns als Individuen und als Kollektiv wichtig sind. THEMEN DER CHAKREN IN MEDITATIONEN ERLEBEN Du kannst einen Schritt weiter gehen, wenn die Themen der Chakren für dich konkret erlebbar machst und das Wissen mit deiner persönlichen Lebenssituation verknüpfst. Diese Verknüpfung kann besonders gut mit Hilfe von Meditationen funktionieren. Veit hat für jedes Chakra eine aktive Meditation entwickelt, die dich intensiv bei der Verknüpfung und Aktivierung der Energie unterstützen kann. Mach gerne diese Meditationen und lass uns wissen, wie sie bei dir gewirkt haben. THEMEN DER CHAKREN IN DEIN LEBEN INTEGRIEREN Abschließend kann es deine Aufgabe sein, das Erfahrene in dein Leben zu integrieren. So kannst du die Energie eines Chakras nachhaltig und greifbar für dich verändern. Diese Veränderung wird so auch für andere Menschen erlebbar. Auf diese Weise kannst du dir ein ganz neues Erleben deiner selbst, deiner Energie, deiner Themen möglich machen und so richtig ins Fließen kommen. VIELLEICHT AUCH INTERESSANT FÜR DICH: LifeBooster | Selbstheilung LifeBooster | Krisenwandler LifeBooster | Power of Joy
Mehr lesen - Datum: 01.05.2020
Good News in Corona Zeiten | Part 3
Was gibt es Neues bei dir? Wie geht es dir in diesen wilden Zeiten? Eine Möglichkeit, in diesen Tagen Licht in die Welt zu bringen, ist das Teilen von schönen Nachrichten. Denn während es im Außen tobt, passieren täglich GOOD NEWS, die Hoffnung spenden. Sei ein:e Fackelträger:in menschlichen Lichts. GOOD NEWS 1 |YOU ARE THE CHAMPIONS Schon gehört? Queen hat ihren Songklassiker We Are The Champions gemeinsam mit Adam Lambert für einen guten Zweck neu aufgenommen. Die Benefiz-Single richtet sich als Dankeschön an das medizinische Personal und die Einnahmen kommen demnach der Covid-19-Stiftung der Weltgesundheitsorganisation zugute, die Mediziner:innen auf der ganzen Welt unterstützt. Hier gehts zum Song. GOOD NEWS 2 | REKORD RÜCKGANG DER CO2-EMISSIONEN Die Corona-Krise führt in diesem Jahr zu einem einzigartigen Rückgang des weltweiten Energieverbrauchs und der CO2-Emissionen. Der CO2-Ausstoß dürfte demnach 2020 um acht Prozent sinken, teilte die Internationale Energie-Agentur mit. Das wäre der größte Rückgang von Treibhausgas-Emissionen, den es je gegeben hat. Weitere Informationen findest du hier. GOOD NEWS 3 | SAG ICH LIEBE DICH MIT DEINER MASKE In fast ganz Deutschland gilt von nun an die Maskenpflicht beim Einkaufen und im öffentlichen Nahverkehr. Doch das soll uns nicht daran hindern, uns und anderen ein Lächeln ins Gesicht zu zaubern. Der Kreativität ist bei der Gestaltung deiner Maske keine Grenze gesetzt und so hast du ab jetzt auch die Möglichkeit, dir deine eigene homodea Maske zu gestalten. Let’s spread some love. Lass uns Liebe verteilen. Hier kommst du direkt zur Vorlage. GOOD NEWS 4 | WIEDER RAUS Nach 6 Wochen Zuhause dürfen spanische Kinder unter 14 Jahren zusammen mit einem Elternteil wieder das Haus verlassen. In Spanien galten seit Mitte März strenge Ausgangsbeschränkungen, die nun etwas gelockert wurden. Bis zu einer Stunde dürfen sie draußen sein. Die Freude ist groß, wenn auch mit zwei Metern Abstand zueinander. GOOD NEWS 5 | ÜBERRASCHUNG IN MELBOURNE Die Künstlerin Carla O'Brien hat mehreren Bäumen in Melbourne, Australien, einen Mundschutz und Augen verpasst. In ihrem Instagram Profil teilt sie ihre Kunstwerke mit der Absicht, Lächeln in die Gesichter zu zaubern und Leichtigkeit in den Alltag zu bringen. Wie schön! GOOD NEWS 6 | MER SIN EINS! Unterstütze lokale Gastronom:innen ganz bequem von Zuhause aus. Die Corona Krise ist für Gastronom:innen existenzbedrohend. Die Plattform Mer sin eins! zeigt dir, wie du in Köln ganz einfach helfen kannst. Hier gehts zu Mer sin eins! GOOD NEWS 7 | MASKEN FÜR GEHÖRLOSE In Spanien hat eine Gruppe freiwilliger Helfer:innen mit der Produktion von Schutzmasken für Gehörlose begonnen. Menschen, die nur eingeschränkt hören können, müssen zur besseren Verständigung neben der Gebärdensprache auch die Lippen ihres Gegenüber lesen können. Das können sie aber derzeit meist nicht, weil immer mehr Menschen durch die Mund-Nasen-Masken nicht zu sehen sind. Die Gruppe hofft, dass ähnliche Initiativen nun auch in anderen Landesteilen angestoßen werden. "Schließlich gibt es in Spanien etwa eine Million Menschen, die nicht gut oder gar nichts hören können." Nur gemeinsam sind wir stark. Quelle: Tagesschau GOOD NEWS 8 | SCHENK DICH GLÜCKLICH Hilfsbereite Gesten auf den Straßen. Dieser Fund wurde in Berlin gemacht. Spread love. Bild via @notesofberlin Lust auf weitere Good News? Hier gehts zu Part 2.Hier gehts zu Part 1. Kennst du noch mehr Good News? Teile sie mit uns in der homodea united Facebookgruppe. Wir freuen uns auf deine Nachricht.
Mehr lesen - Datum: 24.04.2020
Sag ich liebe dich
Wir haben so viele Anfragen zu den schönen ich liebe dich-Masken bekommen, dass wir gar nicht anders können, als euren Wünschen zu entsprechen. Das wollen wir auch gar nicht. Damit es ganz fix geht, stellen wir euch die Bilddatei zur Verfügung, dann könnt ihr euch eure Maske direkt selbst bestellen. Bild herunterladen. Wir haben unsere bei meinfoto.de bestellt. Dort könnt ihr unter eure schöne ich liebe dich-Maske bestellen. Das geht so: 1. Lade dir das Bild runter und speicher es auf deinem gerät so, dass du es gut wieder findest (Rechtsklick –> Speichern unter) 2. Geh auf https://www.meinfoto.de/foto-auf-heimtextilien/mundschutz-maske.jsf und klicke Maske gestalten an 3. Unter Mundschutz gestalten klickst du den dritten Reiter an Foto hochladen und dann nochmal auf Fotos hochladen 4. Lade das Bild hoch 5. Wähle, wie viele Masken du bestellen möchtest und lege sie in den Warenkorb. Dann kannst du einfach den Bezahlvorgang abschließen. WICHTIG Dieses Bild stellen wir ausschließlich für Masken zur Verfügung. Bitte nutze es nicht anderweitig. Du kannst natürlich auch bei jedem anderen Anbieter die Maske mit dem Bild bestellen, du musst nicht meinfoto.de nutzen Wir freuen uns sehr, wenn du an die ich liebe dich-Stiftung spendest.Sie unterstützt Projekte für Kinder und Jugendliche. Ganz einfach über den Jetzt spenden-Button. Wenn du dann deine Maske hast, erfreu uns doch mit einem Foto in der homodea facebook Gruppe Let’s spread some love. Lass uns Liebe verteilen. Wir lieben dich, dein homodea-Team.
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