Geist bei homodea
Dein schlimmster Feind und dein bester Freund ist dein eigener Geist. Wissenschaftler sind sich einig, dass wir unser wahres geistiges Potential erst im Ansatz berührt haben. Hier auf homodea findest du viele Anregungen, um deinen Geist zu klären, einen Fokus auf das für dich Wesentliche zu schulen und dein kreatives Potential immer weiter zu entfalten. Denn das heute ist immer nur der Anfang!
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- Datum: 30.05.2020
Der Heilige Geist des Lebens
Auch wenn ich keiner der offiziellen Religionen angehöre, finde ich es interessant, an deren großen Feiertagen nach der tieferen Bedeutung dieser Feste zu forschen. Denn verborgen unter Regeln transportieren alle religiösen Traditionen die kollektiven Mythen der Menschheit. Jede der alten Geschichten lässt sich wörtlich interpretieren und dann berührt sie wohl nur jene, die z.B. bibeltreu leben. Doch lesen wir sie mit offenem Verstand und lauschendem Herzen, offenbart sich uns eine tiefere Bedeutungsebene, an der wir alle teilhaben können. Pfingsten bedeutet übersetzt fünfzigster Tag. Am 50. Tag des Osterfestkreises, 49 Tage nach dem Ostersonntag, wird von Christ:innen die Entsendung des Heiligen Geistes gefeiert. Im 2. Kapitel der Apostelgeschichte werden die Erfahrungen der Jünger Jesu beim Pfingstfest, dem jüdischen Schawuot-Fest, in Jerusalem geschildert: Die versammelten Jünger wurden beim jüdischen Schawuot-Fest vom Heiligen Geist erfüllt. In der Bibel steht dazu: „Als der Pfingsttag gekommen war, befanden sich alle am gleichen Ort. Da kam plötzlich vom Himmel her ein Brausen, wie wenn ein heftiger Sturm daherfährt, und erfüllte das ganze Haus, in dem sie waren. Und es erschienen ihnen Zungen wie von Feuer, die sich verteilten; auf jeden von ihnen ließ sich eine nieder. Alle wurden mit dem Heiligen Geist erfüllt und begannen, in fremden Sprachen zu reden, wie es der Geist ihnen eingab.“ Das klingt vielleicht erst einmal eigenartig. Doch weißt du, dass das aramäische Wort, in dieser Sprache hat Jesus gelehrt, für Geist (ruha) auch Atem bedeutet? Finden wir nicht auch in so gut wie jeder anderen spirituellen Tradition Hinweise auf die Schlüsselrolle unseres Atems für die körperliche Gesundheit, den Stressabbau, aber eben auch für die Entwicklung unseres Bewusstseins? Ob bei den Schamanen, den alten Veden oder im Yoga, der Atem galt als Schlüssel zu alternativen Bewusstseinszuständen. Wer schon einmal an einer bioenergetischen Session oder dem Holotropen Atmen, einem Trance Tanz oder einer intensiven Yoga Session teilgenommen hat, wundert sich auch nicht mehr über das Sprechen in fremden Sprachen. Über unseren Atem können wir die Frequenz unserer Gehirnwellen nachweislich beeinflussen und somit unsere Wahrnehmungsebene verschieben, unsere Sinne verfeinern, Zugang zu bisher unbewussten Arealen unserer Psyche gewinnen. Atem ist Leben. Atem ist Energie. Wie ein Mensch ein- und ausatmet, sagt sehr viel darüber aus, wie er generell mit dem Leben in Verbindung steht. Flach und nervös? Zurückhaltend? Oder sanft, offen, entspannt? Wie lässt du die Erfahrungen des Lebens in dich einströmen und wie gut bist du im Loslassen? Wie oft greifen wir zu Alkohol oder anderen Drogen, um uns locker zu machen oder endlich mal wieder staunen zu können? Dabei trägt jeder von uns den mächtigsten Schlüssel für eine schnelle Bewusstseinsveränderung die ganze Zeit in sich. Einige bewusst und tief genommene Atemzüge und schon verändert sich deine Wahrnehmung. Heiliger Geist, heiliger Atem. Keine Angst vor dem Wort „heilig“. Es bedeutet nicht, wie leider heute von vielen assoziiert, irgendetwas Abgehobenes. Heil kommt von ganz. Heilig ist alles, was dich ganz, vollständig macht. Viele Menschen existieren nicht ganz. Sie leben zerstreut, zerrissen, abgelenkt. Ihr Geist pendelt zwischen Vergangenheit und Zukunft wie wild hin und her. Er wird durch die tausend Ablenkungen des modernen Alltags mehr und mehr zerfasert. Ein Mensch mit einem so defokussierten Geist ist nicht mehr ganz zuhause. Er ist überall ein bisschen und nirgendwo wahrhaft. Bist du zuhause? Bist du wirklich da? Wenn wir nicht präsent sind, nicht ganz, geht uns die Wahrnehmung für das Heilige unseres Lebens verloren. Unser Verstand schaltet auf Routine. Der Zauber zieht sich zurück. Wir hören nicht mehr den wundersamen Klang der Amsel vor unserem Fenster. Regen (besonders zu Pfingsten!) stört nur noch, anstatt die Tropfen vom Himmel mal wieder ganz bewusst unser offenes Gesicht küssen zu lassen. Wenn wir nicht ganz sind, erleben wir unsere Mitmenschen nur halb. Wir nehmen ihre Körper neben uns am Frühstückstisch wahr. Aber wann haben wir das letzte Mal so tief und still in ihre Augen geschaut, dass wir ihre Seele sehen konnten? Wenn wir nicht ganz sind, können wir uns selbst nicht so vorbehaltlos lieben, wie wir es verdient hätten. Der oberflächliche, abgelenkte Geist schießt sich gern auf die Schwachstellen ein. Der wache, entspannte Geist schaut ein Wunder, wenn er in den Spiegel sieht. Tiefer, bewusster Atem macht dich präsent. Er ruft deine verstreuten Bewusstseinsfragmente aus deinen Sorgen, Träumen und Ablenkungen zusammen und lädt sie zu dem einzigen und deshalb so kostbaren Moment Leben ein, den du wirklich hast, jetzt, hier, in der Gegenwart. Ich weiß nicht, was die Jünger Jesu da zu Pfingsten wirklich getrieben haben. Vielleicht hatten sie eine gute, wilde Atemsession. Irgendetwas haben sie jedenfalls getan, was sie in Ekstase versetzt hat. Ekstase, noch so ein Schreckwort in unserer vom Kontrollwahn befallenen Gesellschaft. Dabei bedeutet es doch nur, endlich mal wieder verzückt außer dir zu sein. Ich glaube, wir können alle, angefangen bei Frau Merkel bis hin zu dir und mir, mehr Ekstase vertragen. Mehr Freude außer Rand und Band. Mehr Momente ohne Konzepte. Dafür im nackten Kontakt mit dem, was jetzt gerade wirklich ist. Wie würden die Diskussionen im Bundestag verlaufen, wenn alle erst einmal zehn Minuten lang wild atmen und tanzen würden? Wie würde ein Vater mit seiner kleinen Tochter sein, nachdem beide ekstatisch in einer Pfütze gespielt hätten? Wie wäre es, wenn der Imam, der Priester und der Atheist zuerst an einer Bionergetiksession teilnehmen und alle Zellen ihres Körpers von Leben durchfluten lassen, um dann zu schauen, ob es wirklich noch etwas über Gott zu diskutieren gibt? Oder ob sie sich einfach nur noch verständnisvoll grinsend in die Arme fallen würden? Ekstase tut uns allen gut. Wie wäre es, wenn wir heute alle den Heiligen Geist in unser Leben rufen? Frei von Dogmen und religiösem Branding. Wenn wir uns heute alle für ein frisches Staunen öffnen und uns dort treffen, wo Köpfe keinen Zugang haben? Dafür musst du keine Drogen nehmen. Mach die Fenster weit auf. Öffne die vielleicht zu enge Gürtelschnalle. Leg dir eine Musik auf, die dein Herz berührt und deine Lenden zum Beben bringt. Dann atme, tief, in den Bauch. …und tanze, als wenn niemand dich sieht, außer dein Leben. Hallelujah.
Mehr lesen - Datum: 01.05.2020
Good News in Corona Zeiten | Part 3
Was gibt es Neues bei dir? Wie geht es dir in diesen wilden Zeiten? Eine Möglichkeit, in diesen Tagen Licht in die Welt zu bringen, ist das Teilen von schönen Nachrichten. Denn während es im Außen tobt, passieren täglich GOOD NEWS, die Hoffnung spenden. Sei ein:e Fackelträger:in menschlichen Lichts. GOOD NEWS 1 |YOU ARE THE CHAMPIONS Schon gehört? Queen hat ihren Songklassiker We Are The Champions gemeinsam mit Adam Lambert für einen guten Zweck neu aufgenommen. Die Benefiz-Single richtet sich als Dankeschön an das medizinische Personal und die Einnahmen kommen demnach der Covid-19-Stiftung der Weltgesundheitsorganisation zugute, die Mediziner:innen auf der ganzen Welt unterstützt. Hier gehts zum Song. GOOD NEWS 2 | REKORD RÜCKGANG DER CO2-EMISSIONEN Die Corona-Krise führt in diesem Jahr zu einem einzigartigen Rückgang des weltweiten Energieverbrauchs und der CO2-Emissionen. Der CO2-Ausstoß dürfte demnach 2020 um acht Prozent sinken, teilte die Internationale Energie-Agentur mit. Das wäre der größte Rückgang von Treibhausgas-Emissionen, den es je gegeben hat. Weitere Informationen findest du hier. GOOD NEWS 3 | SAG ICH LIEBE DICH MIT DEINER MASKE In fast ganz Deutschland gilt von nun an die Maskenpflicht beim Einkaufen und im öffentlichen Nahverkehr. Doch das soll uns nicht daran hindern, uns und anderen ein Lächeln ins Gesicht zu zaubern. Der Kreativität ist bei der Gestaltung deiner Maske keine Grenze gesetzt und so hast du ab jetzt auch die Möglichkeit, dir deine eigene homodea Maske zu gestalten. Let’s spread some love. Lass uns Liebe verteilen. Hier kommst du direkt zur Vorlage. GOOD NEWS 4 | WIEDER RAUS Nach 6 Wochen Zuhause dürfen spanische Kinder unter 14 Jahren zusammen mit einem Elternteil wieder das Haus verlassen. In Spanien galten seit Mitte März strenge Ausgangsbeschränkungen, die nun etwas gelockert wurden. Bis zu einer Stunde dürfen sie draußen sein. Die Freude ist groß, wenn auch mit zwei Metern Abstand zueinander. GOOD NEWS 5 | ÜBERRASCHUNG IN MELBOURNE Die Künstlerin Carla O'Brien hat mehreren Bäumen in Melbourne, Australien, einen Mundschutz und Augen verpasst. In ihrem Instagram Profil teilt sie ihre Kunstwerke mit der Absicht, Lächeln in die Gesichter zu zaubern und Leichtigkeit in den Alltag zu bringen. Wie schön! GOOD NEWS 6 | MER SIN EINS! Unterstütze lokale Gastronom:innen ganz bequem von Zuhause aus. Die Corona Krise ist für Gastronom:innen existenzbedrohend. Die Plattform Mer sin eins! zeigt dir, wie du in Köln ganz einfach helfen kannst. Hier gehts zu Mer sin eins! GOOD NEWS 7 | MASKEN FÜR GEHÖRLOSE In Spanien hat eine Gruppe freiwilliger Helfer:innen mit der Produktion von Schutzmasken für Gehörlose begonnen. Menschen, die nur eingeschränkt hören können, müssen zur besseren Verständigung neben der Gebärdensprache auch die Lippen ihres Gegenüber lesen können. Das können sie aber derzeit meist nicht, weil immer mehr Menschen durch die Mund-Nasen-Masken nicht zu sehen sind. Die Gruppe hofft, dass ähnliche Initiativen nun auch in anderen Landesteilen angestoßen werden. "Schließlich gibt es in Spanien etwa eine Million Menschen, die nicht gut oder gar nichts hören können." Nur gemeinsam sind wir stark. Quelle: Tagesschau GOOD NEWS 8 | SCHENK DICH GLÜCKLICH Hilfsbereite Gesten auf den Straßen. Dieser Fund wurde in Berlin gemacht. Spread love. Bild via @notesofberlin Lust auf weitere Good News? Hier gehts zu Part 2.Hier gehts zu Part 1. Kennst du noch mehr Good News? Teile sie mit uns in der homodea united Facebookgruppe. Wir freuen uns auf deine Nachricht.
Mehr lesen - Datum: 04.04.2020
Gemeinsam sind wir stark
Wilde Zeiten brauchen einen starken Fels in der Brandung. Das ist homodea für dich, wenn du möchtest. Du bist nicht allein. Wir beten für deine Gesundheit und stellen dir hier ein stärkendes, wohltuendes Angebot für deine Ruhe im Sturm zusammen. Gemeinsam sind wir stark. Zum homodea Angebot in Krisenzeiten. Schön, dass es dich gibt.
Mehr lesen - Datum: 03.04.2020
Good News in Corona Zeiten | Part 2
Falls du dich fragst, was du in diesen verrückten Zeiten tun kannst: Sei wie ein Leuchtturm im Sturm. Spende Licht, Vertrauen, Sinn. Denn diese Krise ist gleichzeitig auch eine kostbare Chance. Lasst sie uns gemeinsam nutzen und unseren Fokus auf das Schöne richten. Let’s spread love. GOOD NEWS 1 | GAST SCHENKT 10.000 $ TRINKGELD In Florida wurden die Mitarbeiter:innen eines Restaurants Zeug:innen einer wundervollen Geste. Vor der Schließung aufgrund des Coronavirus gab ein Gast bei seinem Besuch 10.000 $ Trinkgeld. Auf Facebook teilt die Restaurantkette Skillets anschließend: „Trotz all der negativen Geschichten, die ihr derzeit hört, gibt es in dieser Welt wirklich fantastische Menschen.“ Let’s spread love. GOOD NEWS 2 | SIEBENJÄHRIGER STARTET SPENDENKAMPAGNE Der siebenjährige Cavanaugh Bell aus Gaithersburg, USA, hat all sein Erspartes investiert und eine Spendenkampagne für von Corona betroffene Rentner:innen gestartet. 600$ steckte er in Care Pakete, die er in seiner Nachbarschaft verschenkte. Auf seiner Webseite schreibt er: „It makes me feel beautiful inside to help others during this scary time“ GOOD NEWS 3 | GABENZAUN Hast du auch schon einen in deiner Stadt entdeckt? Wenn nicht, lass dich gerne von dem folgenden Post der Tagesschau inspirieren und mach mit. Belebe den nächsten öffentlichen Zaun, den du findest, mit einer Spende. Den Tag eines anderen Menschen verschönern, geht so einfach und ist so wichtig. GOOD NEWS 4 | LONDON SPENDET OBDACHLOSEN DACH ÜBER DEM KOPF Um Obdachlose vor dem Coronavirus zu schützen, werden in London hunderte Obdachlose in Hotelzimmern untergebracht. Rund 300 Zimmer in zwei Hotels stehen dafür zur Verfügung. Khan erklärt „Der Corona Ausbruch betrifft jeden in London und wir müssen alles Mögliche tun, um die Gesundheit aller zu schützen. Nicht zuletzt die der Londoner, die jede Nacht unter rauesten Bedingungen auf den Straßen der Hauptstadt schlafen“. GOOD NEWS 5 | HELFER:INNEN HELFEN Tausende Freiwillige melden sich in Deutschland für die Arbeit in Krankenhäusern. Hast du Zeit und bist aufgrund der aktuellen Situation vielleicht sowieso nur Zuhause? Vielleicht kannst auch du im Krankenhaus deiner Stadt helfen. Jede helfende Hand zählt. GOOD NEWS 6 | GÄRTNEREI VERSCHENKT AUS NOT TAUSENDE STIEFMÜTTERCHEN & HUNDERTE KOMMEN UND SPENDEN Wilfried Zocher, der 68-jährige Gärtnermeister aus dem Landkreis Meißen, steht zwischen tausenden Stiefmütterchen und kann kaum glauben, was um ihn herum passiert. Ein kleines Wunder ist passiert, denn hunderte Menschen sind in seinen Gewächshäusern und erfreuen sich an seinen Stiefmütterchen. Ein kleiner Hoffnungsschimmer in einer Zeit, in der er nicht weiß, wie es mit seinem kleinen Betrieb weitergehen soll. GOOD NEWS 7 | MASKEN NÄHEN, MENSCHEN HELFEN Vielen Einrichtungen fehlen momentan Masken, um Mitarbeiter:innen und Bewohner:innen vor der Übertragung von COVID-19 zu schützen. Hilf mit. Erstell einfach und schnell Zuhause eigene Behelfs-Schutz-Masken und schicke sie zu einer Einrichtung. Hier kannst du ganz einfach helfen und Gutes tun. GOOD NEWS 8 | KOSTENFREIE TAXIFAHRTEN FÜR MEDIZINPERSONAL In München lässt die Taxizentrale medizinisches Personal kostenlos zu ihren Schichten fahren. Damit möchten sie Anerkennung und Dank ausdrücken für alles, was diese Menschen gerade für uns tun. DANKE an alle Held:innen, die jetzt in dieser stürmischen Zeit ganz vorne an der Front für uns Menschen da sind. Was du zurückgeben kannst? STAY HOME. Wir tun es auch. Lust auf weitere Good News? Hier gehts zu Part 1. KENNST DU NOCH MEHR GOOD NEWS? Teile sie mit uns in der homodea united Facebookgruppe. Wir freuen uns auf deine Nachricht.
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