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Für Menschen, die das Spiel ihres Lebens wach, erfolgreich und zugleich lässig spielen wollen.

Einzelheiten

AJAGARI ist eine sehr kraftvolle Atemübung aus dem Yoga. Mit Hilfe dieser Technik werden vor allem die inneren Organe mit mehr Sauerstoff angereichert, was zu einer Stärkung des Immunsystems führen kann. Gleichzeitig schult die Übung deinen Geist und die Konzentrationsfähigkeit vor allem in Bezug auf deinen Körper und dem Zurückziehen der Sinne von der Außenwelt. Mit Hilfe der Pantheratmung (Ajagari)  kannst du dein Leben auch ein wenig entschleunigen. Dadurch kann vor allem auch Stress abgebaut werden und dein inneres Wohlbefinden nimmt merklich zu. Du kannst Ajagari problemlos in deinen Alltag integrieren. Innerhalb von 3 Minuten bist du wieder sehr wach und gehst frisch und mit geschärften Sinnen zurück an deine Arbeit. Kleine Vorwarnung: Diese Übung ist wirklich sehr kraftvoll und ich empfehle dir langsam zu beginnen. Du kannst dich Schritt für Schritt steigern und so immer mehr die Power dieser Übung für dich in deinen Alltag integrieren.

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    Erstellt am: 10.05.2016

    homodea

    Wir alle sind die Kapitäne des Raumschiffes Erde.
    homodea ist ein Zuhause und eine Zukunftswerkstatt für wache Menschen.